Waarom vitamine E en andere vitamines nemen bij het plannen en tijdens de zwangerschap

Waarom heb je vitamine E nodig bij planning en zwangerschap. Gebruik en dosering. Vitaminen voor mannen. Elimte en andere complexen van vitamines. Wat het tekort aan vitamines bedreigt

Over de voordelen van vitaminen Iedereen weet van de jeugd, maar niet iedereen weet van de actie van een of een andere substantie. De zwangere vrouwen moeten echter weten wat en voor wat nodig is, omdat de ontwikkeling van het toekomstige kind afhangt van het aantal nuttige stoffen.

Vitamine E bij het plannen van zwangerschap

Deze stof is een van de meest noodzakelijke, omdat het lot in veel processen voorkomt in het lichaam. Het wordt heel veel gebruikt in het stadium van zwangerschapsplanning en tijdens dergelijke.

De resultaten van studies uitgevoerd op het gebied van de geneeskunde bevestigden dat het gebrek aan vitamine E (tocoferol) tot onvruchtbaarheid kan leiden. Bovendien neemt het actief deel aan de formatie en het rijpen van de placenta, voorkomt het voortijdige detachement.

Een deel van de hormonen in het lichaam van zwangere vrouwen worden gesynthetiseerd met zijn deelname. Daarom is het mogelijk om het een belangrijk onderdeel van een succesvolle conceptie en zwangerschap te beschouwen, maar vandaag waren de specialisten van de gynaecologie-bol verdeeld in gevallen met betrekking tot de haalbaarheid van zijn toelating.

Vitamines die nodig zijn voor vrouwen bij het plannen van zwangerschap

Veel artsen adviseren om tocopherol te nemen sinds de beslissing om een ​​kind te maken. Het wordt aanbevolen om het niet alleen te doen voor vrouwen, maar mannen. In het vrouwelijke lichaam beïnvloedt deze stof de ontwikkeling van een ei, het vermogen om het foetale ei in de baarmoeder te repareren, is verantwoordelijk voor het behoud van de zwangerschap op de initiële term.

In het herenlichaam draagt ​​het bij aan de activiteit van sperma, vermindert het aantal beschadigde cellen, bevordert de productie van sperma.

Wanneer de zwangerschap, wordt de tocoferol benoemd voor de preventie van spontane abortus en de juiste ontwikkeling van de foetus.

Niet alleen het gebrek aan vitamines is echter schadelijk, maar ook een buitensporig bedrag. Daarom is het onmogelijk om onafhankelijk medicijnen van deze groep te nemen. Bovendien ontdekten recente wetenschappers dat een buitensporige hoeveelheid tocoferol leidt tot schendingen van het cardiovasculaire systeem van het kind, evenals het risico op de ontwikkeling van de gestois in de late termen.

Dosering

De benodigde dosis zal alleen de dokter installeren. Soms is het de moeite waard om verschillende specialisten te contacteren om de optimale te bepalen. Bovendien, het verkrijgen van medicijnen, moet u de instructies zorgvuldig lezen, omdat ze in verschillende dosering kunnen worden gerealiseerd.

Veilige en optimale dosis is het vaak 200-400 mg tocoferol per dag. De maximale dosis mag niet hoger zijn dan 1000 mg. Maar er moet worden opgemerkt dat in de afgelopen tijd veel wetenschappers geneigd zijn tot het feit dat dergelijke indicatoren zeer zeer overschat zijn en het lichaam voldoende 14-20 mg per dag is.

Vitaminen voor mannen bij het plannen van zwangerschap

De toekomstige vader moet voorbereid zijn op de conceptie, omdat de helft van de erfelijke informatie van de kinderen en het geslacht ervan ervan af hangt. Meestal is de voorbereiding van de zwangerschap om de gewoonten en levensstijl te veranderen, bijvoorbeeld, roken moet twee maanden vóór de verwachte conceptiedatum gooien. Dit geldt ook voor alcoholgebruik, omdat zelfs het kleine bedrag de vorming van sperma beïnvloedt en vermindert de potentie.

Wat betreft de stoffen die nodig zijn voor de normale conceptie, het is de moeite waard om drie hoofdstuk te markeren – zink, tocoferol en l-carnitine.

De eerste wordt veel gebruikt voor de behandeling en preventie van onvruchtbaarheid bij mannen. Het verhoogt de hoeveelheid spermatozoa en maakt ze meer beweegbaar.

Tocopherol verhoogt de levensvatbaarheid en kwaliteit van spermatozoa. Het nadeel van deze stof veroorzaakt de productie van onrijpe cellen, die de kans op conceptie vermindert.

Zink is noodzakelijk voor de productie van testosteron en folliculariteitshormoon, die verantwoordelijk zijn voor het proces van sperma-synthese.

Vitaminen Eleven en andere complexen bij het plannen van zwangerschap

In de meeste gevallen worden artsen geadviseerd in het stadium van de kid-planning om polyvitaminen te nemen, bijvoorbeeld een opzicht van een hoogtescomplex bestaande uit synthetische vitaminen en minerale zouten. De behoefte aan een dergelijke gebeurtenis is gerelateerd aan het feit dat de behoefte aan deze stoffen op de beginperiode van zwangerschap erg hoog is, en hun nadeel heeft geen invloed op het welzijn van de toekomstige moeder.

Zowel Elimit en andere complexen worden aanbevolen om drie maanden vóór de verwachte conceptiedatum te nemen. Dit zal het gebrek aan gunstige stoffen compenseren. Speciale hulpmiddelen die zijn ontworpen voor vrouwen tijdens de nestingperiode van de baby hebben een uitgebalanceerde compositie, ideaal voor het lichaam op dit moment.

Sommige van de belangrijkste in dit stadium zijn ijzer en foliumzuur, die op element in de vereiste hoeveelheid zijn opgenomen. De voorbereiding omvat ook: vitaminen van groepen B, A, D, E, H, RR, fosfor, magnesium, mangaan, zink, calcium en koper. Fondsen met vergelijkbare samenstelling zijn optimaal voor vrouwen «zwanger».

Het is echter noodzakelijk om te onthouden dat de verteerbaarheid van synthetische vitaminen nogal laag is. Bovendien zijn elegh en vergelijkbare complexen drugs, daarom kunnen bijwerkingen hebben. Het wordt dus aanbevolen om vertrouwd te raken met de afspraken van de dokter en de optimale optie te kiezen, bijvoorbeeld in dit geval tussen kunstmatige en natuurlijke stoffen.

Bovendien hebben veel complexen contra-indicaties, bijvoorbeeld met hypervitaminose A of D, onherwijdbaarheid van ijzer en calcium, nier- en leverfalen, enz. NS.

Alle vitamines bij het plannen van een zwangerschapsarts benoemt pas na onderzoek, bloedtest. Alleen die waarin het lichaam mist. In de regel, wanneer het tekort wordt gedetecteerd of voor accommodatie in een ongunstige milieuomgeving, is het sets voor zwangere vrouwen.

Vaak zijn ze nodig in de volgende situaties:

• In het koude seizoen is dat in de winter en in de zomer;
• Op avitaminose;
• In stressvolle situaties;
• Met significante fysieke of mentale belastingen.

Soms zijn we zelfs met de juiste voeding, weigering aan slechte gewoonten niet genoeg nuttige stoffen afkomstig van producten. Breng dan ook een complex van synthetische vitamines voor bij het plannen van zwangerschap in aanvulling op het dagelijkse dieet. Vaak schrijven gynaecologen bijvoorbeeld foliumzuur voor, omdat de consumptie tijdens de zwangerschap erg groot zal zijn. Afhankelijk van de situatie kunnen andere additieven worden voorgeschreven, bijvoorbeeld een groep in.

Een belangrijk punt is dat nuttige stoffen die zijn bedoeld voor zwangere vrouwen onmiddellijk ontworpen voor twee personen: mama en baby, maar in de planningsfase kunnen ze een overdosis veroorzaken dat, zoals hierboven aangegeven, ook ongunstig.

Wat het gebrek aan nuttige elementen bedreigt:

• IJzerdeficiëntie leidt tot bloedarmoede, kan de loop van de zwangerschap bemoeilijken. Bij kinderen geboren uit moeders met ijzertekortanemie, is het aanpassingssysteem verbroken en wordt de incidentie van het eerste levensjaar verhoogd;
• Jodium. Het gebrek aan vroege leidt tot de dood van de foetus en een miskraam. In de later getimede, provoceert hypothyroid-struma, achterblijven in mentale, seksuele en fysieke ontwikkeling;
• Het tekort aan selenium is beladen met een afname van de immuunbescherming en vertraging van de rijping van lichte foetus. Als een kind wordt geboren vóór de deadline, een hoog risico op ademhalingsfalen en onvolwassenheid van het longsysteem;
• Tocopherol draagt ​​bij aan de groei van de baarmoeder en de juiste ontwikkeling van de baby in de baarmoeder;
• Een extra complex van vitamine D vermindert het risico van bestaande uit calciumdeficiëntie. Als het niet genoeg is, zijn de botten onjuist ontwikkeld, de afdaling van tanden;
• Hypovitaminose van ascorbinezuur leidt onvermijdelijk tot een spontane onderbreking van de zwangerschap;
• Het gebrek aan zink kan de geboorte van een kind provoceren met een klein gewicht, de pathologie van de ontwikkeling van organen en systemen van de foetus, bijvoorbeeld hydrocephalus, sky-spleet, kromming van de wervelkolom, hartziekten, hernia, enz.;
• Wat betreft foliumzuur leidt het gebrek aan de geboorte van kinderen met definities van ontwikkeling, daunylziekte. Dat is de reden waarom veel gynaecologen het absoluut voorschrijven aan al hun patiënten;
• Als er niet genoeg in het lichaam is, ontstaat de bekende vroege toxicose;
• Hypomagnatie provoceert hypertensie, en de geboren kinderen zijn onderworpen aan rachitis.

Concluderend is het nodig om opnieuw op te merken dat zowel gebrek aan en overmaat Vitaminen en andere nuttig stoffen hebben een nadelige invloed op het lichaam. Daarom is het nodig om ze zorgvuldig te nemen, alleen door een dokter aan te stellen. Een belangrijke rol wordt onderling gespeeld door hun combinatie.