Tragedie breken met geliefden

Bitter pijnverlies, de angst voor de toekomst, wrok voor zichzelf – deze gevoelens overweldigen mensen na een onverwachte pauze met haar geliefden. Hoe snel met de situatie om te gaan en de geliefde te vergeten

Niet altijd is de relatie net zoveel als ik in liefde zou willen. Het gebeurt dat het verraad van haar geliefde of onverschilligheid en de koude van gap wordt. Het maakt niet uit wie de initiator van het afscheid werd.

Als je van een persoon met heel je hart houdt, zal het niet mogelijk zijn om hem snel te vergeten, hoe hard je ook probeerde. Aan de pijn van verlies sluit zich aan bij het gevoel van schaamte, medelijden met zichzelf en wrok, als je je gooide.

Maar vaak weten we niet eens de ware redenen voor de kloof, waarvan de initiator de tegenoverliggende zijde was.

Hieruit om je geliefde te vergeten, wordt het in de regel nog moeilijker, omdat je herhaaldelijk in het hoofd van de situatie in een poging in een poging om te begrijpen, waar het verkeerd was.

Wij accepteren de situatie als een gegeven

Het eerste wettige gevoel dat ontstaat uit geliefden die leerde over de voltooiing van de relaties met een partner is shock. We weigeren te geloven dat alles is gebeurd – geen droom. Ik wil onder de deken klimmen en de look ten, alsof wat er gebeurt, geen betrekking heeft. Maar vroeg of laat begrijpt een persoon, de situatie is geen gelijkspel en geen grap.

Wanhoop komt en de wens om gekke acties te maken: word dronken met een vriend, ga met de eerste tegemoetkomen om alles rond te draaien of niet te stoppen om in de buurt te blijven. Helaas is dit probleem nogal destructief dan productief, hoewel het kan worden begrepen.

Het is belangrijk om te beseffen hoe snel je het verraad van je geliefde gemakkelijk kunt vergeten, en dit is normaal. Het is noodzakelijk om het hele spectrum van emoties te overleven – van volledige apathie, verdriet, agressie en verstoring tot stille droefheid, spijt en hoop op het beste.

Hoe dan ook, je passeert door de linga van gevoelens – van de meest destructieve tot optimistische positieve. Als je het relatief snel doet, geen douche om woede voor woede op de houding ten opzichte van een ex-partner en zelfvakantie, kun je een nieuw leven zonder verlies beginnen.

Hoe een persoon te vergeten die van houdt? Om te beginnen, moet je het feit nemen dat je het uitmaakte en niet om terug te keren. Er zijn situaties wanneer je nog steeds kunt concurreren voor de relatie.

Als er een kans is om te verzoenen en de situatie die leidde tot de breuk niet van cruciaal belang is, dan actief actief. Sorry voor wat er niet is gedaan, slechter dan wat er is gedaan.

Maar probeer altijd naar de situatie te kijken. Je echtgenoot verhuisde bijvoorbeeld naar een andere vrouw, ze hebben hun plannen aangekondigd om een ​​nieuw gezin te creëren. Is het de moeite waard om in dit geval voor het huwelijk te vechten, zelfs als je veel voorkomende kinderen hebt?

De vraag is complex, eenduidig ​​antwoord kan dat niet zijn. Ben je klaar om verder te gaan, Vergeef verraad en knieën bedelen echtgenoot om terug te gaan? Zult u blij zijn als het nog steeds gebeurt, hoewel het niet bij u wil blijven?

Op de een of andere manier, als je alles in goede limieten hebt gedaan, in je macht om relaties te besparen, maar het resultaat is negatief, je moet een feit nemen – je hebt het uitgemaakt, voor de toekomst zonder gunstig, en het is noodzakelijk Vind vredige troepen om de situatie te overleven.

Lijden is normaal

Dus hoe te vergeten de persoon van wie je houdt, kan niet gemakkelijk zijn, laat je verdriet voelen. Je hoeft jezelf niet te overtuigen dat:

• Relaties waren onbelangrijk voor u, dus er is niets gebeurd;
• Al morgen zal je absoluut gelukkig zijn;
• Ex-partner was de liefde onwaardig, dus «In de buurt verlies».

Laten we eerlijk zeggen: al deze uitspraken zijn onjuist. Als je echt van houdt, kun je niet lijden vanwege een pauze. Hoe kan ik jezelf vreugde en onvoorzichtig maken als je hele lichaam op het fysieke niveau schreeuwt «ik heb pijn»?

Zelfs in het geval van verraad of andere oorzaken van scheiding, die de eerste in het verkeerde licht toonde, kunnen we de bliksem niet gehoorzamen. Om jezelf te begrijpen, heb je wat tijd nodig. Moeten toegeven dat het verlies van nabijheid met de geliefde een moeilijk verlies is.

Sta jezelf toe zulke emoties zoals verdriet en angst. Geef jezelf een tijd om uit te komen met de situatie, alsjeblieft jezelf een beetje, uiteindelijk. Maar houd je niet aan deze staat. Het is onmogelijk om al mijn leven te bewerken voor de acties uit het verleden of een lening op iemand.

We zijn op zoek naar troepen om door te gaan

Het afscheiden van Hurts doet pijn door zelfrespect, nu is er geen vertrouwen in morgen, die eerder was, voelde niet langer een bekende warmte en hete kus van de geliefde op de lippen. Dergelijke gedachten cirkelen constant in je hoofd? Hoe de persoon te vergeten die van de grof houdt?

Stel jezelf een vraag, of om het te vergeten? Of toch is het de moeite waard om de taak te herformuleren?

Dat is wat ideaal moet worden bereikt na afscheid met trouw:

• Save Self-Esteem: je bent een goed persoon, het heeft ontwikkelde omstandigheden, je kunt en moeten jezelf verbeteren, om het gedrag aan te passen, niet langer fouten maken, maar dit verwijst naar acties, en niet aan je persoonlijkheid;
• Houd alles goed in gedachten wat in een relatie verkeerde, omdat je het verleden niet volledig zou kunnen oversteken, en scheiden is geen reden om wond in het hart te verbranden;
• Vergeef de voormalige, herdacht met het feit dat nu je Destinies parallelle tracks gingen, wens oprecht het geliefde geluk in een nieuw leven;
• Laat de situatie los en leer vooruit kijken, op de hoogte van de ontwikkelingskansen en vouwt je geluk op granen helemaal opnieuw;
• Voorkom teleurstelling in de tegenovergestelde geslachtsvertegenwoordigers (het aandeel van generalisatie, het is contraproductief).

Je gaf jezelf de tijd om verdriet te overleven, verlangen, teleurstelling en zelfs angst voor eenzaamheid. Het is tijd om verder te gaan. Hoe een persoon te vergeten die meer van het leven houdt? Niemand zegt dat het gemakkelijk zal zijn.

Het zou op zijn minst vreemd zijn onmiddellijk na het breken gevoelloosheid en plezier. Een beetje later werk je de situatie en kun je zelfs betalen voor dit nieuwe leven. Nu kun je haar maken «van nul».

Liefde – betekent niet om blind te zijn voor de nadelen van één. Het is mogelijk dat voordat je veel moest verdragen «Trachanas» In zijn hoofd, om op zichzelf te schenden, neemt stil de manifestaties van onwaardige aantrekkingskracht, kwade uitspraken in hun richting. Nu heb je jezelf gevonden in een situatie waarin al dit negatieve verdwenen is. Is het niet uitstekend?

Geloof jezelf en je kracht! Nadat je de situatie hebt ingenomen en een beetje ziek werd, moet je samenkomen en kalmeer je tot verdere levensstrategie.

Verwijder de lessen

Voordat u het hoofdstuk van een relatie met een voormalige man draait, moet u werken aan fouten om ze in de toekomst te herhalen. In de regel zijn beide partners schuldig aan de pauze. Voorwaarde om na te denken over uw gedrag en de woorden tijdens het laatste gesprek, evenals eerder.

Niets in ons leven gebeurt net zo. Als deze persoon op weg is, betekent dit dat het zo is bedacht. Het is de moeite waard om te denken wat een relatie werd geleerd hoe je bent veranderd, wat belangrijk wordt begrepen.

Helaas hebben mensen de neiging om één en dezelfde fouten te doen. Vaak kopiëren we het gedrag van de ouders, het herhalen van hetzelfde gedragsmodel met het andere geslacht. Het is de moeite waard om te denken en, indien mogelijk, realiseer je de destructieve patronen, indien aanwezig, zodat de volgende keer «Stap niet op dezelfde hark».

Open nieuwe horizonten

Eindelijk is het erg belangrijk om jezelf te nemen met iets nuttigs in de periode na het breken van de relatie. Je hebt hoogstwaarschijnlijk meer vrije tijd, die kan worden toegewijd aan zelfontwikkeling, hobby’s, rust.

Implementeer waar je al lang van hebt gedroomd. Alsjeblieft jezelf, begin met het leren van nieuwe talen, meld je aan voor culinaire cursussen of masterclass op schilderen.

De onbetwiste voordelen van deze aanpak zijn in een aantal aspecten.

Met behulp van actieve acties kunt u:

• afleiden van negatieve gedachten;
• overschakelen naar de productieve golf;
• het zelfrespect verhogen;
• nieuwe vaardigheden vinden;
• Breid de cirkel van communicatie uit om kennis te maken met interessante mensen;
• Vul de leegte die in het leven verscheen;
• blijf opgewekt op het fysieke niveau;
• zie dat het leven doorgaat en ze is mooi.

Het is noodzakelijk om te begrijpen dat niemand u kan helpen omgaan met de situatie van het breken van relaties naast u. Ja, een goede vriend, mama, een informele medere reiziger in een trein of een ervaren psycholoog – die mensen die zullen luisteren en je toestaan ​​te draaien over wat er is gebeurd.

Maar de uitgang van het labyrint van twijfel en frustratie tot het zonlicht van het nieuwe leven is het pad dat je nodig hebt om jezelf te vinden.