Wat is jaloers

Weinigen kunnen mensen ontmoeten die zo’n gevoel als jaloezie hebben tegengekomen. Je moet het weten: de afgunst is verwoestend als hij zelf en wanneer ze je benijden

Envy is gewoon een menselijk gevoel, in de meeste gevallen negatief. Ze voorkomt dat een persoon zich ontwikkelt, handelt de moeite waardevol voor de psyche, laat het leven niet van het leven genieten.

Natuurlijk zijn er gevallen waarin jaloezie een impuls geeft aan actie, en met het succes van hulp wordt bereikt – wordt een dergelijke jaloezie wit genoemd – maar eigenlijk verslechtert het de kwaliteit van het leven. En het maakt niet uit, jaloers of benijd zelf. Het probleem, hoe je je eigen en menselijke jaloezie kwijt, moet je meteen oplossen zodra het gevoel duidelijk wordt.

Hoe te begrijpen welke jaloers zijn ontstaan?

Om dit gevoel gewoon te zien. Zodra u begint aan te merken dat we deelnemen aan gesprekken met een smaak, waarbij het gedrag en de handelingen van een vriend of collega worden besproken voor ogen, die ze in het zwart zijn, kunt u ’s nachts lang niet lang slapen, onthouden de successen van kennissen of onbekende mensen, dan kun je diagnose «jaloezie».

Het voorwerp van menselijke afgunst worden, voel je je meteen. Rond constant verspreid roddels, leer over jezelf «veel interessant».

Kan ik uw eigen negatieve emoties aan en stoppen met de ongunstige beloften van?

Veelkleurige afgunst

Voordat je begint te beslissen, Hoe ontdoen je van het gevoel van jaloezie, je moet erachter komen, en hoe het zich manifesteert.

Dit is een gevoel «verf» Verschillende kleuren:

• wit. Het wordt zelfs een goed gevoel beschouwd – naar verluidt tot expressie gebrachte bewondering. Maar in feite is het gebaseerd op een vergelijking van zichzelf met succesvoller. Maar het is slecht. Elke persoon is een persoon, en hij moet niet gelijk zijn aan anderen;
• Grijs. Het gevoel dat niet wordt vermoed. Maar ik ontmoette iemand, vergeleken – zelfs als het intens is – en de stemming is verslechterd;
• Zwart. Dit is het meest vreselijke type negatieve emotie, wat leidt tot zelfdispersie en soms op het pad van misdrijf duwen. Waarom niet, waarom niet, ik niet? En dan zijn er allerlei acties gericht op het vernietigen van de persoon die afgunst is. Het object is zwarte afgunst om eng te zijn;
• Groente. Deze tevredenheid is omdat ze jaloers zijn, proberen te imiteren, minachting voor degenen die kijken, de mond en haat openen voor degenen die proberen zwart te maken of te interfereren of. Tegelijkertijd proberen negatieve gevoelens bewust te bellen, het aantonen van superioriteit;
• Geel. Dit is een negatief, dat duidelijk wordt gevoeld door de omliggende mensen. Het irriteert: elk woord wordt gedaan aan de discussie, acties worden beschouwd onder de microscoop. Zo’n houding veroorzaakt complexen.

Hoe kom je op van je afgunst en omliggende mensen? Er zijn psychologische technieken om het hoofd te bieden aan negatieve emotie.

Hoe negatieve emoties te verwijderen

Voer de afgunst van positief niet. Hoe het uit te leggen? Sommigen, het opmerken van een negatief destructief gevoel, probeer zichzelf met dergelijke argumenten te stoppen: «Vasya Richer, maar ik heb een betere opleiding, Lisa zingt beter, en ik, maar beter dansen, er is niets te benijden». Nic «maar» zou niet moeten zijn. Vasya is gewoon rijker, en je moet niet nadenken over hoe het het rijk heeft. Lisa zingt gewoon goed. Alles.

Soms verschijnt een negatief gevoel als gevolg van onvervulde verwachtingen, vanwege het onjuiste idee van justitie. Constant lijkt het erop dat het oneerlijk is dat iemand minder arbeid brengt, maar meer materiële voordelen krijgt. Waarom ik niet? – Verminderde gedachte. Waarom niet nadenken over wat iemand erger is?

Dat iemand getalenteerd heeft, heeft niet het vermogen om hun talent te tonen, en iemand werkt meer dan meer, maar alles verloren vanwege het leven van het leven. De wereld is over het algemeen oneerlijk. Hoe de hoogste sterkte te verspreiden, worden we niet aan ons gegeven. Benijd niet degenen die beter zijn. Je moet gewoon leven. En, het is wenselijk om mensen te helpen die erger zijn.

Je moet leren om zich te verheugen in de successen van andere mensen, om de belangen van anderen niet vanuit het oogpunt van je eigen te verdelen. Het is geweldig als er iets met iemand is gebeurd, iemand werd samengevoegd. Dus er is een kans dat de volgende keer je zal opmerken en belonen. Opgemerkt moet worden dat het gemakkelijker te vergelijken met het delen van vreugde, en na te denken, en waarom?

Waarom als je een goede man wilde, nu verwent het de stemming? Zodra je leert eerlijk te zijn met anderen, toont openlijk emoties, je hoeft niet te benijden. Help perfect om het hoofd te bieden aan hun eigen negatieve complimenten. Een oprechte glimlach van de interlocutor maakt vergeet het feit dat zelfs onlangs in zijn eigen ziel een donker gevoel was.

Als je niet denkt waarom iemand beter is, mooier, sneller, nauwkeuriger, en om jezelf te verbeteren, dan zal er geen tijd zijn over afgunst en onthouden. Heb een goede auto? Verbeter de kwalificaties, zoek een nieuwe veelbelovende baan, verdien, accumuleer ..

Ja, God is bij haar, met de auto, er is zo’n interessante productietaak! Of: een vriendin heeft een goede figuur, in een dieet en ga naar de sportschool. En dan dat er een figuur van een vriend is, heb ik geen tijd om haar te ontmoeten. Ik heb een minuut vol dag, in verband met een verschijning in het uiterlijk verscheen er een nieuwe fan.

De volgende stap om af te komen van jaloezie is het begrijpen dat je een zelfvoorzienend persoon bent met unieke spirituele kwaliteiten en individuele vaardigheden. Het is verplicht om op uw manier te bepalen en nauwkeurig naar het doel te gaan zonder na te denken over wat de rest wordt gegeven. Ze zijn ook persoonlijkheid, en ze hebben hun eigen levenspad.

Als een fout is toegewijd – dit is uw fout die uniek is. Kan niet dezelfde doelen zijn. Zelfs in één professionele omgeving zijn er verschillende manieren om doelen te bereiken. Elke persoon ontwikkelt op zijn eigen manier.

Als we het hebben over materiële voordelen, moet je evalueren, en wat, in feite jaloers? Hoogstwaarschijnlijk, als ik hetzelfde wilde bezitten, zou ik zeker worden verzameld en verworven. Iets stopt? Bijvoorbeeld, een vriendin kocht een mooie jurk die er prachtig uitziet. Zal deze jurk ook naar je kijken? Of: de buddy heeft een dure auto, die ik zou willen hebben, maar ..

Echt de moeite waard om naar dingen te kijken. Misschien begrijp je dat je niet wilt nadenken over het feit dat de auto kan sluipen, op de weg kloppen, en het zal grote contante baby’s vereisen. Soms is de wens om het verlangen te bezitten niet te wijten aan het gebrek aan fondsen, maar omdat je het begrijpt – niet van jou. Dus waarom niet moed krijgen, en dit idee niet openlijk uitdrukken?

Als je jezelf probeert jaloezie in andere mensen te veroorzaken, dan moet je nadenken en waarom het nodig is? Vermomming van complexen, onzekerheid, leg een eenzaamheid uit? Ja, van waar dergelijke gedachten kunnen nemen als mensen bewonderen, kijken «omhoog»? Als je stopt met het tonen van superioriteit, en mensen zullen bereiken, en er zullen geen slechte gedachten zijn van de plaats.

We nemen concrete stappen

In het kort is het noodzakelijk om de principes te formuleren die zullen vragen hoe u zich van jaloezie kwijt bent:

• Het is noodzakelijk om voor jezelf te begrijpen, wat vreugde brengt en gelukkiger maakt;
• al je eigen energie en kracht om naar het bereiken van het doel te verzenden;
• Stop met rondkijken naar slechte wishers en probeer iets aan hen te bewijzen;
• zou obstakels moeten waarnemen, als een kans om te ontspannen en rond te kijken.

En dan zal er in het leven geen plaats zijn voor een dergelijk gevoelig gevoel, zoals jaloezie, en het negatieve van iemand anders zal overbrugd worden. Gezond egoïsme, zorgvuldige houding ten opzichte van anderen en doelgerichtheid – dit is het belangrijkste recept voor de vernietiging van een negatief gevoel.