Hoe stoppen met verlegen?

Veel mensen hebben last van verlegen. Hoe te stoppen met verlegen en in je kracht te geloven, hoe je je gedachten en verlangens vrij moet uitdrukken, hoe je in jezelf te geloven en vertrouwen te verwerven – lees in ons artikel

Velen sinds de kindertijd bekend is aan de situatie, wanneer het erg moeilijk is om een ​​stap te zetten, als deze stap het eigendom van het publiek wordt. Het maakt niet uit hoeveel mensen naar je kijken, een of veel.

Het maakt niet uit op welke leeftijd ze zijn, maar plotseling bedekt je, wanneer niemand iets kan krijgen om je te zeggen, of om te spreken of zelfs om iets onbeduidends te vragen.

Dit gevoel is aan velen bekend en sommige maken het niet met zo’n situatie en hoe ze haar kunnen overwinnen. Het wordt een gevoel van verlegenheid genoemd. Hoe te stoppen met verlegen, hoe je een onnodige schaamte kwijt bent, hoe niet te botsen van wat er is gezegd en je leven comfortabeler maakt in deze zin?

Ik zie doel

Eerst moet je uitvinden om de redenen waar de wortel van het probleem van de verlegenheid is. Sommige experts die mensen geven aan mensen over hoe ze kunnen stoppen met blozen en verlegen, aandringen op genetische aanleg, op enige overerving, die wordt overgedragen van ouders.

Maar meer betrouwbare theorie zegt dat intraperiale beperkingen, gevestigde verbodsverboden, eigen twijfels en angsten, die door een verlegen persoon moeten worden geleid. Dit alles, zoals cement, wordt ondersteund door verschillende twijfels over hun troepen, angsten en onzekerheid in hun eigen kansen.

In zijn meest worden al deze angsten door een trein uit het verleden getrokken, het resultaat is van de vroegere gebeurtenissen, situaties en zelfs opvoeding, vaak correct, waar het in een les is: ze schreven in het bewustzijn en herinnerden ze vele jaren.

Vanaf hier en de conclusie voor degenen die denken over hoe te stoppen met een onnodig verlegen persoon: verlegenheid is onnodig en hangt vaak de lading van het verleden, waarvan je van het oude onnodige dingen nodig hebt.

Waarna er een verandering en bewustzijn zal zijn en de levensduur zelf voor altijd. Er zijn een aantal eenvoudige regels en oefeningen voor herstructurering, na de ontwikkeling waarvan het wonder van de wedergeboorte van het bewustzijn zal gebeuren, en zeker het zelfrespect van een persoon zal veel hoger worden.

We werken aan jezelf

Wat u moet begrijpen wie zich zorgen maakt over het probleem van hoe u verlegen kunt stoppen met alle mensen? Om te beginnen, stop dan met nadenken over wat de indruk die je doet in de omgeving. Je moet proberen heel erg te proberen en te stoppen om aan te nemen hoe andere mensen je zullen bekijken en erop focussen. Wanneer u stopt met wanhopig verlegen zijn, laat een aantal problemen in de communicatie achter en gaat het omgaan met de omgeving veel gemakkelijker.

Vaker met het probleem van verlegenheid naar meisjes. De eerste oefening over hoe te stoppen, ten slotte, verlegen mannen en om te vechten met hun onzekerheid is er een heel eenvoudige regel, het wordt het genoemd «hoe laat is het nu»?

Dus je hebt een probleem van onzekerheid in het omgaan met mensen, je kunt een paar woorden niet aan het publiek vertellen, je kunt niet met een man met absoluut neutrale thema’s spreken vanwege je verlegenheid. Dit is echt een probleem, maar probeer de gemakkelijkste manier om vertrouwen te verwerven.

Profiteer van de aandacht van de man eenvoudige en ongemakkelijke vraag, «Hoe laat is het nu?», Je zult in staat zijn om het feit te bereiken dat ze de jaren niet hebben bereikt. Begin met mensen die je net op straat ontmoette, vreemden die voor het eerst hebben gezien.

Je zult het onmiddellijk merken dat je door een paar ondervraagde mannen veel zelfverzekerd zult voelen. Een paar dagen intense training, en je zult rustig praten met alle mensen die eerder ontoegankelijk waren. Bovendien gaat onnodig onhandig voorbij, en je wordt een vrij sociaal persoon, vooral als je niet stopt, maar je zult deze techniek uitwerken.

Jongens vragen zich ook af hoe ze kunnen stoppen, het was onnodig verlegen. Jongens om dit nadeel te overwinnen, is nog eenvoudiger. Toon gewoon gewoon vertrouwen in woorden en zaken. Hoeveel mannen die niet eerlijk aantrekkelijk uiterlijk hebben, kunnen vrouwen zonder veel moeilijkheden overwinnen.

Onthoud op zijn minst films uit Andriano Cellentano. Heel goed in deze kwestie helpt de technieken van een pick-up. Vraag bijvoorbeeld een onbekend meisje een onverwachte vraag, en profiteer van verwarring om met haar aanvulling te beginnen. Works – Gecontroleerd!

ik geloof in mezelf

De volgende stap is nodig bij het overwinnen van dit complex van verlegenheid is de ontwikkeling van geloof op zich. Veel autotransigues worden uitgevonden om hun eigen zelfrespect te verhogen, tot aan de oefening die je elke ochtend moet herhalen, zoiets als «Ik hou van mij», of «ik zal slagen».

Hele wetenschappelijke artikelen zijn gewijd aan de resultaten van zo’n training, omdat het bewezen is dat het herstel beter is in de categorie van patiënten die elke ochtend herhaalt als spreuk: «Alles gaat naar mijn weg», «Alles is prima, en vandaag zal het nog beter worden». Dergelijke autotraenen zetten het onderbewustzijn op het positieve en geven vertrouwen in hun macht.

Ik zie geen obstakels

Ga in je verlangen om te blijven denken dat alles in de wereld rond één persoon draait, en deze persoon – jij. Denk aan wat iedereen ook heeft voordat je het druk hebt. Suggereren dat niemand je uit wil lachen, en je zult beter zijn.

Beveilig je kennis erover door je voorronde beeld te veranderen, maak een foto met een nieuw kapsel en zet jezelf op beoordeling. Weet dat er geen ideale mensen in de wereld zijn, iedereen heeft voordelen, maar ook nadelen, en als het je lijkt, is dit niet het geval, dan hield gewoon iemand de een of een of andere manier.

Als je jezelf prijzen voor het bereiken, aangemoedigd voor het gemaakt, misschien zelfs om je kleine dagelijks te registreren «zege», Het zal je ook vertrouwen en dispels toevoegen.

Communiceren met mensen die je nodig hebt om welwillend en, indien mogelijk, glimlachen. Als je hetzelfde ontmoet, betekent dit dat je aanpak correct is, als je het gewenste resultaat niet hebt gekregen, lof jezelf voor wat je deed, en het resultaat zal later worden.

Maar in geen geval, begin mezelf niet te bewerken voor falen, dit is de oorzaak van onzekerheid. Eenvoudige regel «Negen tijden werkten niet, de tiende geluk», Handelingen Trouble-Free.

Het zal de moeite waard zijn voor succes, in overvolle plaatsen, in sporthallen, clubs. Oefening Verwijder de spanning zal je slank en natuurlijk zelfverzekerd maken.

Bovendien kunnen dergelijke plaatsen altijd nieuwe kennissen inschakelen en als u de eerste oefening uitvoerde, om kennis te maken met een buurman of een buurman op simulators niet moeilijk. Sommige meisjes, die hun lichaam in de toon brengen, merken niet eens hoe de jongens ophouden verlegen te zijn. Ze nemen het als een feit!

Veel klagen over technologie en internet die geleerd hebben om nieuwe generaties te communiceren. Inderdaad, alle nieuwe communicatiemiddelen voegen geen communicatievaardigheden toe in het echte leven.

Het probleem van verlegenheid is echter niet in de nieuwe gadgets, maar toch in de man zelf. Zoals in de tijden van cassette-bandrecorders, en nu zijn mensen verdeeld in verlegen en zelfverzekerd. Wat u wilt zijn, hangt van u af en niet op tijd of technologie!