Zelfrespect verhogen: tips en aanbevelingen

Heel vaak hangt het succes van het leven afhankelijk van een adequate zelfrespect. Hoe beïnvloedt het ingetogen zelfachting ons? Hoe zelfrespect te verhogen en de wereld de moeite waard te maken?

Zelfrespect is heel goed mogelijk om het raamwerk te bellen waarin de man zijn droom heeft afgesloten. En hoe groter het frame, de lagere de droom en vice versa. Dat is de reden waarom een ​​adequate zelfrespect degene is die volledig voldoet aan de realiteit, onze prestaties en interne «I» over het algemeen.

Het is vermeldenswaard dat het meisje veel moeilijker is om vast te houden mijn Zelfevaluatie in stabiele toestand. Dynamisch en variabiliteit kan een beetje provoceren: een spot van een geliefde, het mes van de werknemer of de vasaliteit van de geleider in de bus.

Dit verklaart dat onbegrijpelijk natuurlijk fenomeen dat een vrouw houdt van oren. Ervaren psychologen genieten dit allemaal, maar het is gewoon niet mogelijk om een ​​dergelijke methode te bellen. Hoe de vrouw van de zelfrespect te verhogen, zo niet beperkt uitsluitend autotraining?

Waarom we onszelf niet kunnen waarderen?

Alles is simpel: in alle eeuwen wezen vrouwen naar hun plaats in het leven – in de buurt van het bekken met wassen, babe cradle of een haard met bowlers. Ze wilden niet naar hen luisteren, verboden om onderwijs te ontvangen en het beeld van denken op te richten. Ja, wat er gebroken is, sommige individuele vrouwelijke persoonlijkheden verbrandden op branden!

En ze deden het mannen. Verveeld niet om een ​​vrouw te vernederen en degenen die macht wilden in een van zijn manifestatie. Dus, bijvoorbeeld, meisjes versterkt bij afwezigheid van deugd, dringen eraan dat stilte en bescheidenheid de beste kenmerken van de natuur zijn.

Niemand betoogt dat van een mannelijk oogpunt, een vrouw met een enigszins laag zelfbeeld de beste kanshebbers voor de status van levensgezellen. En wat: ik heb een paar complimenten gedaan, en de ogen van de dame gloeien aanbidding en liefde.

Waarom leidt een lage zelfrespect?

Vanwege deze karaktereigenschap, gewoon een verbazingwekkend aantal complexen en ongerechtvaardigde angsten ontstaat. Het is het onvermogen of onvermogen om uit de cirkel van permanente dagelijkse problemen te komen, maakt een meisje onzeker in hun capaciteiten. Op hun beurt wordt het de oorzaak van eenzaamheid, verlegenheid, nederigheid en interne stoornissen.

Maar er is een andere versie van de ontwikkeling van gebeurtenissen: een persoon wordt grillen, touchy en somber. Het lijkt terughoudend om iets meer te bereiken. En dit betekent dat het succes en de status kan worden vergeten.

Hoe kun je het zelfrespect verhogen? Vergeet gewoon niet te prijzen!

• Zijn zelfrespect kan worden verbeterd door elementair hekgereen ritueel. Ga meteen na het ontwaken, ga naar de spiegel, lach jezelf en lof voor alles wat je kunt. En doe het hardop totdat je gelooft in wat er gezegd is. Maar als je constant een slecht humeur hebt na het ontwaken, moet je mooi werken en nadenken over hoe je zelfrespect door andere, efficiëntere manieren kunt verhogen;
• U hoeft uzelf niet te vergelijken met meer succesvolle dames. Welnu, hoe kun je je zelfrespect met een meisje verhogen als er zoveel succesvolle vrouwen zijn die zich in alle mogelijke velden realiseerden: thuis, op het werk en in het openbare leven. Rijd alle gedachten weg waarin je jezelf vergelijkt met Madonna of Jennifer Lopez. Beter nadenken over hoeveel vrouwen moesten weerstaan ​​terwijl ze alles hebben wat ze vandaag hebben;
• Stop met het rechtvaardigen! Gewoonte voor constant «Experts» laat de tegenstander direct naar boven naar beneden kijken. En zelfs als je absoluut schuldig bent, geef dit gewoon toe aan je eigen metgezel, maar doe het met waardigheid. Dit zal je verhogen «Prijs», En zal geen persoon geven om aan je na te denken als een ellendige creatie;
• Bespaar niet op uw persoonlijke ruimte! Als een man of een vrouw niet van een specifieke persoonlijkheid van de dichtstbijzijnde omgeving houdt, staande zonder het geringste punt van geweten en constant de communicatie met deze persoon te verlaten. Het feit is dat we op zichzelf niet zeker zijn, we zijn gewoon niet in staat om iemand in het kleinste verzoek te weigeren. Als gevolg hiervan: de cirkel van communicatie bestaat uit onaangename, obsessieve en irritante mensen. In dit geval is het veel efficiënter om alleen te blijven, of om naar een meer positieve samenleving te zoeken;
• Vind optimistische vrienden. In dit geval komt de oplossing voor hoe een zelfrespect voor een vrouw op te tillen, een tiener, een man of een oudere persoon komt neer op het volgende: schrijf jezelf bekend met wie het gemakkelijk en leuk zal zijn om vrije tijd door te brengen. Optimisten zijn in staat om u te infecteren met hun opvattingen over het leven, ideeën en ambities, waardoor u zich verstoord en vertrouwen voelt;
• Zet de haalbare doelen. In feite is het probleem van het vergroten van het zelfrespecteren van een jong meisje of een jong meisje of adolescent, gewoon het vertrouwen opgelost in hun eigen succes. Eens dat als je overdag iets hebt bereikt, dan wordt de stemming veel beter. Vandaar de conclusie: voor elke dag, gemakkelijk uitgevoerd taken, waarvan de oplossing traag zal zijn, maar deze persoonlijk op de juiste manier verhoogt «Prijs».

Het uitvoeren van alle bovengenoemde tips, je zult binnenkort naar jezelf kunnen kijken met absoluut verschillende ogen, en de wereld rond.

En het belangrijkste advies, dat nuttig en adolescent en volwassen is: verander je leven, streven naar een droom, bereik het beste, zij het een langzame stap.