Mribotherapie: vrolijk alternatief voor medicijnen
Mribotherapie – effectieve behandeling van ziekten en stress door vrolijke emoties. Wat is de therapie en hoe het werkt op het lichaam – lees in ons artikel
Ieder van ons ten minste één keer in het leven hoorde een gestage uitdrukking – «Gelach verlengt het leven». Sommigen beschouwen dit geloofsmythe, anderen beoefenen actief laadherapie. En hiervoor is het niet nodig om gespecialiseerde cursussen en masterclasses bij te wonen: u kunt het gemakkelijk aankunnen, thuis.
Vrolijke therapie in de strijd tegen ziekte
Mribotherapie, omdat het niet moeilijk is om uit de titel te raden – behandeling met positieve emoties. Lachen biedt je lichaam echt een gunstig uitgebreid effect: verlicht stress, geneest depressie, reinigt de luchtwegen, normaliseert bloedmicrocirculatie, versterkt de immuunfuncties van het lichaam.
Het is geen geheim dat er een hele wetenschap is wiens naam geotologie is. Al vele jaren heeft ze bewijst op concrete voorbeelden dat positieve emoties in staat zijn om de fysiologische toestand van de persoon het best te beïnvloeden.
Lachen van kinderen – de schoonste, vriendelijke en oprechte. De pasgeborene van drie maanden is al in staat om te glimlachen, en door de helft van het leven denkt de baby zijn leven niet zonder «Attributa» vreugde. Klein kind kan tot 300 keer per dag lachen! Misschien kan dit feit het groeiende lichaam correct ontwikkelen?
Na verloop van tijd stopt een persoon om zo vaak te lachen, maar het bestaat dit vermogen gemiddeld tot tien keer per dag. Als dit niet gebeurt, begint een verscheidenheid aan ziekten in het lichaam om snel te groeien. Vrouwen zullen heel interessant zijn en het feit dat volwaardige luxetherapie dure schoonheidssalons en fitnessclubs kan vervangen.
Vandaag wordt SEWEEFERAPIE GEPONDTEERD door leidinggevende psychologen in hun prestigieuze klinieken. Het moet in gedachten worden gebracht dat niet alle soorten gelach even nuttig zijn voor uw interne toestand. Kan de onheilspellende, ironische of angstige gelach u gezondheid geven? Nee. Daarom leren we vandaag het goed te lachen en met voordeel.
Biologisch gebruik van gelach
De beroemde neuroloog William Fry gelijk aan de handeling van gelach aan de ademhalingsgymnastiek, zo vaak in onze tijd. Volgens hem laat de intensiteit van de ademhaling licht en bovenste luchtwegen die zich volledig bevrijden.
Op dit moment komen krachtige biochemische reacties in het menselijk lichaam. Misschien gelooft u niet, maar het belachen is in staat om zelfs uw metabole processen te normaliseren!
Lache-therapie stelt u in staat om synthese te onderdrukken «hormoon stress» – adrenaline, en «Hormoonde dood» – Cortizona. Tegelijkertijd beginnen endorfines actief te produceren. Gezond gelach kan snel mentale en fysieke pijn verwijderen, de emotionele toestand stabiliseren, een bepaald plezier leveren.
Laten we omgaan met waarom het zo nuttig is om te lachen? Lachen zorgt voor uw lichaam de volgende voordelen:
- Elimineer negatieve en destructieve programma’s;
- Verbeterde endorfine-producten – «Hormonen van geluk»;
- Normalisatie van perifere bloedcirculatie;
- Ondersteuning voor vitaliteit en fysieke activiteit;
- Versnelling van metabole processen;
- Activering van het werk van het centrale zenuwstelsel;
- Onmiddellijke verzadiging van energie en opgewektheid;
- Minimalisatie van het niveau van schadelijk cholesterol in het bloed;
- Hoofdpijn van onduidelijke genen verwijderen;
- Ontspanning van 80 spiergroepen, eliminatie van Malgia;
- Stimulatie van creatief denken en activiteit;
- Snelle ontwikkeling van zelfvertrouwen en wilskracht.
«Technologie» gelach
Als u besluit om te verdiepen in het principe van luxetherapie en hoe het nodig is om correct te lachen, vertellen we u graag de technieken hiervan «Vrolijk» Behandeling. Je kunt gespecialiseerde cursussen kiezen met professionals of de methode van thuis zelf doen.
De opleiding van eigenaardige luxetherapie kan zelfs in de meest banale dingen worden gesloten. Vertel een vriend anekdotes en laat hem je hetzelfde antwoorden. Dan funn zullen ze zijn – hoe beter.
Deskundigen die trainingen leiden, beweren dat het moeilijk is om een persoon te dwingen om te lachen, vooral als hij op bezetting verscheen «niet in de geest».
Juicht een sullen persoon toe die in een slecht humeur blijft, zelfs een ervaren instructeur. Maar we weten allemaal dat de redding van verdrinking – het werk van de onderdompeling zelf. Begin een onafhankelijke doeltreffende uitoefening van de luster-therapie met kijkstand, komediehows en films, monologen van de favoriete humorist.
De beste manier om te beginnen is om de therapie te beginnen met gelach in slechte, moe en intense stemming. In dit geval kunt u de wonderbaarlijke impact van positieve emoties voor de algemene voorwaarde opmerken.
Het moet duidelijk zijn dat, zoals alle bruikbare, mengtherapie goed is met mate. Met uiterste voorzichtigheid zijn instructeurs geschikt voor de behandeling van sterk verzwakte mensen en patiënten met een onstabiele mentale toestand. Tenslotte is tenslotte moeilijk te bellen, dus stop. En voor sommige mensen kan hij veranderen in een natuurlijke hysterie, wat duidelijk hun gezondheidsorganisme duidelijk zal toevoegen.
Wat kunnen klassen zijn?
- Klassieke sneeuwpery – wordt uitgevoerd in grote groepen van maximaal 200 personen of individueel. Impliceert psychologische training met het gebruik van comedy-programma’s, films, uitvoeringen;
- Yoga – Indian Technique, die is gebaseerd op een kunstmatige oproep naar rechts, uniform, licht gelach. Vaak vergezeld van klassieke oefeningen. Eindigt met speciale ademhalingsgymnastiek;
- Therapeutische clownade – is een geïmproviseerde comedy-uitvoeringen uitgevoerd door gekwalificeerde artsen voor hun patiënten.
De volgende activiteiten zijn standaard in het trainingsprogramma:
- Training in uitgebreide ontspanning (zowel fysiek als spiritueel);
- Lachen Therapie (Kijken op komedies, uitvoeringen en improvisaties met «Grappig» vooroordeel);
- Ademhalingsgymnastiek (het leren van de juiste, diepe, gezonde ademhaling);
- Dans en motorherapie;
- Handelen en gymnastiekpraktijken.
Het zou niet moeten aannemen dat de hele essentie van de lachstherapie ligt in een banaalweergave van een leuke film of televisieprogramma. Als het zo was, zou niemand zich tot trainingen hebben geworden, omdat dergelijke effecten zichzelf iedereen kunnen bieden die een computer of tv heeft.
Het mengen van therapie is een diepe praktijk die niet alleen gericht is op de uitdaging van vreugdevolle emoties, maar ook om ze op zichzelf te houden, werk op hun eigen denken, perceptie en mentale toestand.
U moet contact opnemen met de luster-therapie in de volgende gevallen:
- Je voelt een duidelijk tekort aan positieve emoties in je leven, constante stress en overwerk kwam om te vervangen;
- Je bent klaar om aan jezelf en je wereldschap te werken, je weet zeker dat geluk een innerlijke staat is, en de spirituele harmonie van een gelukkig persoon kan geen onrust niet verstoren;
- U begrijpt dat al uw belangrijkste problemen in de afwezigheid van positieve indrukken en gezonde emoties zijn;
- Je bent klaar om je lichaam te bevrijden en hoofd van de lading van de zegels, angst en belediging;
- Je wilt jezelf en je leven ten goede veranderen;
- Je bent op zoek naar een niet-triviale manier om chronische ziekten te genezen, om jezelf te zorgen voor gezondheid en levensduur;
- Je bent niet verlegen om te doen «Domheid», Dans, improviseren en lachen bij het gezelschap van buitenstaanders;
- Je droomt ervan om zelfvertrouwen te vinden en beschikbare talenten te ontwikkelen.
U zult niet in de volgende gevallen slagen:
U wilt een wondermiddel krijgen van alle problemen, zonder op deze inspanning van toepassing te zijn;- Je hebt besloten om de training eenvoudig te testen, een fervent scepticus te zijn;
- Je bent alleen passief waargenomen, en niet om te creëren;
- U wilt niet alle installatie van uw instructeur uitvoeren;
- U hebt ernstige contra-indicaties of ernstige gezondheidsproblemen.
Wat kan een betere behandeling zijn die gebaseerd is op vreugde? Lache-therapie is een unieke methode voor het herstellen van mentale en lichamelijke gezondheid die u moet proberen!
En als optimistisch denken en vertrouwen zijn gehecht aan uw verlangen als gevolgresultaat – trainingen zullen u voorzien van een verbluffend effect dat niet zelfs traditionele, gebruikelijke manieren wordt bereikt.
