Die mannen denken aan vombilding?

Mannelijke imbilding: voordelen, oefeningen, beoordelingen. Feedback Mannen op vrouwenbombilding.

Vombilding werd een wondermiddel van het moderne seksleven. Ze schrijven over hem, vertellen over tv, onderwezen in speciale scholen, bestaan ​​zelfs videocursussen. Het lijkt je lichaam te nemen en te verbeteren, maar de vraag rijst – waarvoor dit alles is gedaan? Van het antwoord op deze vraag, je houding en houding van je partner om intieme spieren te trainen, af.

Is er een verschil tussen de concepten van “virgoldening” en “vombilding”?

Er zijn hierover verschillende meningen, van mening dat verschillen in namen worden veroorzaakt door verschillen in spierontwikkelingstechnieken.

Laten we deze twee voorwaarden proberen uit te vinden:

Bombilding (INrevinces WGorough MJys) Ontwikkeling van vaginale ringvormige spieren.

Virgoldening (ENNimnatief MJys) Spierontwikkeling die deelneemt aan de compressie van de vagina (bekkenbodemspieren, buikneuzen en diafragma’s).

Zijn er verschillen in deze concepten? – uiteraard is er. Het is echter niet nodig om onmiddellijk te concluderen dat dit 2 verschillende concepten zijn. De oprichter van deze voorwaarden is één persoon – Professor Maravinsky. Eigenlijk zijn deze concepten met elkaar verbonden en kunnen niet afzonderlijk bestaan, sommige spieren ondersteunen anderen. Je kunt zelfs zeggen dat vombilding de ontwikkeling is van intieme spieren op het mentale (spirituele) niveau, en virgilden is de ontwikkeling van spieren op fysiek niveau. Maar het ga ermee akkoord, één zonder een ander kan bestaan, maar in het complex doen deze concepten onmogelijk en maken het mogelijk om betere resultaten te krijgen.

Mannelijke virguldening. Beoordelingen van Forumov

Nu moet je duidelijk zijn waarom het werd gebruikt door de term ‘virgilding’. Vombilding is een zeer populaire techniek voor vrouwen, maar het betekent niet dat mannen niet geïnteresseerd zijn in de ontwikkeling van hun intieme spieren. Speciaal voor mannen is vergelijkbare techniek ontwikkeld.

Voordelen van virgilden voor mannen:

• Versterking erectie, verhoog de potentie;
• Preventie van stagnerende verschijnselen in een klein bekken;
• Preventie van aambeien;
• een toename van de controle over erectie en ejaculatie;
• prostaatmassage;
• verbetering van de gezondheid van het genitoerinaire systeem;
• Verbetering van de kwaliteit van seksuele handeling.

Dus hoe zie je er oefeningen uit met virgilden voor mannen? Het moet onmiddellijk worden opgemerkt dat de oefeningen passeren zonder het gebruik van simulatoren.

1. Voordat je begint met het uitvoeren van oefeningen om de bekkenspieren te versterken, moet een man leren om hun spieren te voelen (spieren onderbreken urineren, kruis, spierhevende testikels, een anus-sluitspier, spieren in het gebied van het staartbeen, evenals de onderkant van de buik). Je moet leren om deze 5 punten te delen! Om dit te doen, is het noodzakelijk om deze punten afzonderlijk te comprimeren gedurende 1-3 minuten meerdere keren per dag totdat het duidelijke gevoel van elk punt verschijnt.
2. Daarna beweegt een man naar de ontwikkeling van de kracht van bekkenspieren. Alle 5 punten moeten veel en vertraging gedurende 5-10 seconden comprimeren en dan zoveel mogelijk ontspannen. Deze oefening moet meerdere keren per dag worden herhaald, die 2-3 benaderingen uitvoert.
3. Wanneer een man leert om een ​​2e oefening te maken zonder inspanning en controle, kan hij naar de trainingssessie van elk punt afzonderlijk verhuizen. Opgemerkt moet worden dat dezelfde oefening moet worden gedaan, beide zit in het hurken en staan.
4. Een van de belangrijke componenten van mannelijke virgilding is de techniek van ademhalingsbuik. Tegelijkertijd beweegt de adem alleen in de buik, op de uitademing van de buikweken (soepel, gelijkmatig), in de adem van de maag is gevuld met lucht. Het belangrijkste ding, met de adem niet om geen inspanning te geven, alles zou natuurlijk en op hun gemak moeten zijn. Ten eerste is deze techniek beter om te oefenen met gebogen knieën, en het beheersen van haar wastafels, ga naar het uitvoeren van staande staande.
5. 

   Toen een man de basisprincipes van de oefeningen van virgilding en ademhalingsbuik onder de knie hebben, komt het tijd om ze tegelijkertijd uit te voeren.  Trainen van alle 5 punten afzonderlijk, observeren van de regels van ademhalingstechniek door buik.

6. Speciale aandacht voor de buik. Om het bereikte resultaat te beveiligen, moet u ook de persspier trainen. Niet elke bodybuilder is in staat om de spieren van de pers zo te beheersen om bijvoorbeeld een golf of swing te maken, bijvoorbeeld. En de persspieren zijn grotendeels betrokken bij het behoud van de gezondheid van de wervelkolom als geheel.

Beoordelingen van Forums van Mannen die de actie van Virgilding hebben ervaren:

Igor:

Als ik in mijn jeugd was geweest, zou ik ooit een vergelijkbare soort oefeningen krijgen, ik zou in mijn gezicht lachen! I – MAMET! Ik heb zo’n geprompested niet nodig! Echter, al op 40 jaar ervoer ik “grillen” potentie. Ik heb me over deze techniek verteld, een bekende uroloog, zei hij: “Je zult niets verliezen! Vind het niet leuk – stop met doen!”. Ik zag zijn woorden niet serieus, maar besloot nog steeds om te proberen, en parallel ging ik meedoen aan de schommelstoel. Ik weet nog steeds niet wat er meer op me is gebeurd, maar het werkte. Mijn persoonlijke leven is weer opgestaan, en nu, in zijn 55 jaar, ben ik jong in ziel en lichaam!

Oleg:

Op de een of andere manier gaf mijn buurman me om het boek over deze virgilding zelf te lezen. Ik lees en lachte, dacht dat het voltooid was! Maar zodra ik mijn been in de dij brak en 1,5 maanden in bed liegt. Dit boek kwam weer tegen en ik besloot om wat oefeningen te doen, er was niets te doen. Ik weet niet hoe in een intiem leven (ik ben nog steeds te jong), maar ik was makkelijker om na letsel en sneller te herstellen.

Stepan:

Ik lees veel op internet over deze virgolden. Mijn mening is dit alles om te weten! Echte mannen zijn niet bezig met dergelijke!

Valery:

Ik maakte kennis met deze lessen vrouw. Zijzelf praktijken en zei, ze zeggen dat het je ontspannen was, laten we met me verbeteren. Ik hou heel veel van haar, dus ik heb niet eens rust. En hier is het resultaat – ik voel me zelfverzekerd en seks met mijn vrouw, als de eerste keer!

 Hoe mannen behoren tot vrouwelijke vombilding?

Elke vrouw motiveert haar lessen in vombilding door te willen genieten van hun partner. Dus de meeste vrouwen, gevolgd door vrouwen die zich realiseerden dat het hebben van hun lichaam en zelf hield, zullen ze meer kansen hebben voor manifestatie van gevoelens en emoties. En op de derde plaats, vrouwen die zich voorbereiden op de bevalling, presteert deze categorie vrouwen meestal alleen oefeningen Tijdens de zwangerschap En voor een tijdje na levering. We kwamen erachter dat vrouwen verschillende redenen hebben voor klassen, maar hoe zijn mannen? Laten we hun mening leren:

Maxim:

Ik kan nauwelijks origineel zijn in de intrekking! Om te beginnen is het beruchte strakke toegang. En zelfs met smering, voer je het in en voelt het. En vooral, dat de vagina in leven is, is het geconfigureerd en masseert van verschillende kanten, je kunt bijna langzaam en minimaal bewegen, genoegen krijgen. En tot slot, het laatste moment. Toen ze klaar was, voelde ik deze krachtige bezuinigingen, en kon je niet helpen dat het niet kon. Cum tegelijkertijd is zo’n energiebuzz!!!

Alexander:

Mijn vrouw is al enkele maanden ingeschakeld bij vombilding, het moeilijkste wat het bleek is om zichzelf regelmatig te configureren. En ik besloot om samen met haar deel te nemen voor morele steun (zoals het bleek, niet alleen voor moraal, maar het is zelf zelf). En vond zoveel analogieën in sensaties!!! Nu is het geen tijd, maar binnenkort zal ik zeker omschrijven, omdat het me erg trof.

Evgeny:

Mijn mening is zodanig, het is allemaal goed, maar toch geen gevoel, hoewel hij hem laat spelen! Als er geen attractie is, zal seks vers zijn!

Nikita:

Ik had een jonge dame die zich bezighoudt met deze vombiting! Ja, volgens de jeugd, was dit natuurlijk een onbetwist! Maar nu besefte ik al dat de schoonheid van seks in zijn aanwezigheid. Het gezinsleven vermindert het vaakst de hoeveelheid geslachtshandelingen per maand tot 5! Wat is er in vombilding, goed dat er is!

Michael:

Mijn vrouw deed deze oefeningen voor de zwangerschap, we konden we nog steeds niet bedenken. En na een paar maanden hadden dergelijke klassen die we zo’n warmte hadden die we zijn vergeten dat eerder maar één doel was in de liefde! ?? En nu hebben we een zoon en gingen we op de tweede! ik raad aan! ??