Stemming en chemische processen

Mensen lijken zelf hun humeur en emoties te zijn. In feite is hun gedrag afhankelijk van de productie van hormoonorganisme. Voor het centrum voor plezier serotonine en endorfine

Emoties mensen expressen op verschillende manieren. Sommigen verheugen zich snel in elk kleinigheid, straalt energie uit en infecteren haar de rest. Anderen reageren op enorme successen. 

Chemie of Haracter?

Er wordt aangenomen dat de aard van emotionele reacties afhangt van temperament. En temperament wordt bepaald door de productie van speciale stoffen: neuropeptiden en neurotransmitters. Ze worden hormonen genoemd.

Deze chemische verbindingen:

• bijdragen aan emotionele tillen;
• pijn verminderen;
• Stimuleer het centrum van plezier. 

Er zijn mensen die constant ongelukkig zijn. En er zijn hier geen schuldgevoel in – ze hebben een hypofyse om niet genoeg stoffen te verdienen die zich gelukkig voelen.

Omringen zie een constant bezorgd gezicht, vermijd communiceren met dergelijke mensen, niet wetend dat ze echt slecht zijn.

Ze voelen chronisch de smering in het lichaam, kleine problemen kunnen ze in depressie verdrijven. Als de mislukkingen groot zijn – hebben ze gedachten over zelfmoord.

Ziekten worden hard overgedragen. Immuniteit laag en de minste ongesteld voor een lange tijd gestapeld in bed. 

Endorfine

Endorfine wordt geproduceerd in de hypofyse. Deze hersenafdeling bevindt zich in het midden van de craniale doos in de uitsparing, die het Turkse zadel wordt genoemd. Stemming hangt af van hoeveel van deze gunstige stoffen werden gesynthetiseerd en gescheiden in de bloedbaan.

Op het moment van spanningen normaliseert het endorfine de toestand van het lichaam, stimuleer de immuniteit.

Hormoon van vreugde en geluk, gooien in de bloedbaan, in zijn actie op het lichaam lijkt op een drug-opiaat. Na zijn bon ervaart een persoon een gevoel van euforieën – «vliegt in de wolken».

Er is een hormoon van geluk en vreugde van endorfine als volgt:

• anesthetica;
• blokkeert een gevoel van honger;
• verhoogt de stressweerstand. 

Endorfine is geblokkeerd:

• tijdens infectieziekten;
• ziekten van het endocriene systeem;
• met chronisch vermoeidheidssyndroom;
• In chronische alcoholisten. 

De opening van het hormoon vond plaats in de late jaren 1970 door Amerikaanse wetenschappers, en ze probeerden meteen «toenemen» Deze stof is kunstmatig, om de inhoud in het lichaam vervolgens te verhogen.

Het is geslaagd, maar ..

• Mensen werden snel gewend aan het medicijn, en met een afname van de dosis van het breken, was het zwaarder dan wanneer de morfine weigering;
• Side-acties op het lichaam bleken veel te zijn. Bijvoorbeeld een afname van de hersenprestaties, verminderde hypofyse. 

Momenteel is analgeticum beschikbaar op basis van kunstmatige endorfine. Van «Apotheek» Verbetering van de synthese van het hormoon helpt vitamines van groep B en C, micro-elementen fosfor en zink. 

Serotonine

Serotonine is niet gemakkelijk hormoon vreugde. Het treedt op in het lichaam Veel belangrijke functies, waaronder de belangrijkste zending van pulsen tussen zenuwcellen. Het wordt geproduceerd in de hersenen – in de Cisheloid-klier, die deel uitmaakt van het tussenhersenen.

Dan wordt het hormoon gesynthetiseerd in de darm en daarna wordt het gedistribueerd door bloedplaatjes bij het lichaam. 

Extra functies bij het hormoon van de vreugde van serotonine – Verantwoordelijkheid voor:

• arteriële drukindicatoren;
• rustige slaap;
• niveau en geheugencapaciteit;
• emotionele reacties;
• bloedstolling;
• Werk een gladde musculatuur. 

Het gebrek aan serotonine verhoogt de selectie van urine, kan tijdens de slaap de dood van een baby provoceren en intestinale obstructie veroorzaken. Maar de overmaat van dit hormoon heeft ook een negatieve invloed op het lichaam. Zijn overproductie onderdrukt seksuele functie. 

Bij de diagnose van carcinoïde tumoren van de buikholte wordt een test uitgevoerd door de concentratie van serotonine in het bloed te bepalen. De helft van dergelijke karaktertumoren wordt gedetecteerd met behulp van Serotonin-test. 

Het is nog steeds onbekend, het niveau van serotonine wordt verminderd wanneer depressief is, of een afname van zijn niveau veroorzaakt een onderdrukte toestand. 

Beheerde stemming

Hoe de synthese van vreugde hormonen te verhogen?

• Moet luisteren naar een aangename muziek. Positieve emotionele ervaringen helpen het lichaam hun ontwikkeling te vergroten;
• Endorfine-educulators zijn seks en nieuwe vertoningen. Natuurlijk wordt een van de ander niet vervangen, maar als er in dit stadium geen tweede helft is, kan in staat om aangename emoties te geven, kunt u op reis gaan en uzelf verwennen met ongebruikelijke landschappen;
• Positief beïnvloeden de productie van hormonen van vreugde fysieke inspanning. Moet alleen rekening mee houden – als de training uitgeput zal zijn, zal het effect van hen omkeren. De stemming zal verslechteren;
• Dus dat Serotonin-synthese niet vertragen, het is noodzakelijk om iets goeds te vinden, zelfs in zware momenten. Moet leren positief te denken. Ook is de productie van hormonen plezier om creativiteit te duiken;
• Noodzaak om voeding te normaliseren. Hormonen van plezier zijn in «Apotheek» Nuttige stoffen en producten. 

Producten voor geluk

Natuurlijk kunnen hormonen in zuivere vorm in de producten niet zijn.

Maar ze hebben een speciaal aminozuurzuur – tryptofaan, waaruit na synthese ze zijn gevormd:

• Het grootste deel van het hele hormoon-vreugde is opgenomen in chocolade. In bittere donkere variëteiten van aminozuur tryptofaan meer, in witte chocolade is het praktisch afwezig;
• Gedroogd fruit: Fig., Rozijnen, Koeraga;
• Melk en zuivelproducten. De meeste tryptofaan en L-fenylalanine bevatten massieve kazen, en in het bijzonder – Rocfort-kaas;
• Tomaten en zoete Bulgaarse peper;
• Noten, vooral amandelen;
• Greens. Aan haar, vanuit het oogpunt van de inhoud van vitamines B en tryptofaan, kunt u alle groene producten bevatten die kunnen worden gegeten: van gras: dille, peterselie, koriander en andere dingen, naar kiwi open. Vergeet niet de groene groenten die in de middelste rijstrook worden gekweekt: komkommers en broccoli kool. Trouwens, in broccoli, het hoofdgehalte van jodium, en zonder het is het werk van de hypofyse moeilijk;
• Havermout. Het helpt het lichaam om slakken en toxines te brengen, zodat het zijn kracht op reproductie van hormonen kan leiden, waardoor hij een goed humeur kan behouden;
• Aardbei is een uitstekend antidepressivum, stimuleert de productie van endorfine en versterkt het seksuele verlangen, dat op zijn beurt helpt de synthese van dit hormoon te vergroten. Geen wonder-aardbeien is een beroemde afrodisiacum. 

In welke producten kunt u een hormoon van vreugde vinden?

De lijst zou onvolledig zijn zonder het vermelden van vetarme vleesprassen:

• Crolcatin. Het bevat een groot aantal nuttige stoffen die het werk van de hersenen en de darmen rechtstreeks verbeteren: vitaminen B6, B12, C en RR, fosfor, fluor, mangaan, kalium, ijzer;
• Lam – het heeft hetzelfde complex in en bovendien vitamine E, jodium, kalium, fluor, magnesium;
• Geen slechte optie is rundvlees. 

Maar het optimale vlees voor het verhogen van de stemming is kalkoenvlees. Het is een bron van pantotheenzuur, dat samen met tryptofaan is, helpt bij het synthetiseren van anti-stresshormonen. Ook in de samenstelling is er een aminozuurfenylalanine, transformerend in het lichaam in dopamine.

Dit is ook een hormoon van plezier, het wordt geproduceerd door bijnieren en is verantwoordelijk voor zo’n gevoel als liefde. 

Dit bewijst opnieuw dat alle gevoelens en emoties afhankelijk zijn van werk «Chemisch laboratorium», die constant functioneert in het menselijk lichaam.