Hoe ontdoen van ernstige pijn in menstruatie – 10 beste recepten om pijn tijdens de menstruatie te verwijderen

Waarom pijn tijdens de perioden zo sterk is? Lees verder op Lady-Magazine.Com over de oorzaken van sterke pijn tijdens de menstruatie. Leer hoe je pijn kunt verwijderen in de menstruatie of hoe je pijn tijdens de menstruatie kunt vergemakkelijken

Met dergelijke symptomen van de dreigende of voorkomende menstruatie, als pijn in de borst, slechte stemming, verval, prikkelbaarheid en buikpijn, zijn veel vrouwen bekend. Meestal is deze dagen en werk niet gelijmd en de stemming is zodanig dat zelfs huishoudens minder frequent proberen.

Wat zijn de specialisten over pijnlijke menstruatie, en Hoe een dergelijk pijngemak?

Waarom, tijdens de menstruatie, de buik doet pijn – de belangrijkste oorzaken van pijn tijdens de menstruatie

Elke vrouw (met zeldzame uitzonderingen) ervaart Voor of tijdens de menstruatie Tenminste ongemak. De belangrijkste klacht – buikpijn.

Waarom gebeurt dit?

Allereerst, Raak niet in paniek: Als er geen gerelateerd is «Signalen», en menstruatie schaamt zich niet van de geformuleerde door artsen van de frames, dan is niets om je zorgen over te maken. Natuurlijk fysiologisch proces (maandelijkse afwijzing en scheiding van de binnenlaag van de baarmoeder, die, krimpen, veroorzaakt pijn) vereist geen dringend bezoek aan artsen.

Pijnlijk maandelijks heeft zijn naam – Algodismenorye:

• Primaire algodismenorye. Verbetering van de contractiele activiteit van hormonen van myometriumweefsel en, als gevolg daarvan, grijpt-achtige pijnen en scheepspasmen. Het is kenmerkend voor vrouwen van 16-25 jaar. Van de symptomen kun je misselijkheid, hoofdpijn, krukaandoening en pijn in de onderbuik per dag of twee tot maandelijks en in de eerste twee dagen menstruatie toewijzen. Pathologische veranderingen in de organen van een klein bekken zijn niet gemarkeerd. Meestal neemt het niveau van pijn af na de bevalling en met de leeftijd.
• Secundaire algodismenorye. In dit geval zijn er een pathologie van de kleine bekkenorganen, en de pijn wordt een symptoom van anatomische veranderingen in de baarmoeder.

TOT Redenen van pijnlijke menstruatie (Dysmenoria), niet gerelateerd aan ziekten van het vrouwelijke seksuele systeem, kan worden toegeschreven:

• Balans Balans Balans (Progesteron die helpt de baarmoeder te verminderen, en prostaglandine, waarvan de overmaat de kracht van reductie van de baarmoederspieren verhoogt), de buitensporige activiteit van de schildklier.
• Intrauterine spiraal en andere anticonceptiva.
• Hoge gevoeligheid voor veranderingen in het lichaam.
• Onjuist gelegen baarmoeder.
• Ecavitabiliteit van het zenuwstelsel.
• Pijn, als gevolg van de bevalling of abortus.
• Gebrek aan goede fysieke inspanning.
• Erfelijkheid.
• Calcium of magnesiumtekort.
• Onjuiste voeding. Zie ook: Basisprincipes van goede voeding voor de gezondheid en schoonheid van een vrouw.

Als de menstruatiepijn kortetermijn is, is het niveau van pijn tolerant en hoeft het dagelijkse bedrijf niet uit te stellen – het betekent dat alles in orde is, en Er zijn geen paniekredenen.

10 beste recepten – hoe je tijdens de menstruatie van pijn kwijt bent

Verminder het niveau van pijn in de menstruatie (onder voorbehoud van gebrek aan ernstige vrouwelijke gezondheidsproblemen) kan traditionele volksmethoden helpen:

1. Droge warmte, massage en rust
   Warmte helpt de baarmoeder te ontspannen en de kracht van zijn afkortingen, lichtgewicht buikmassage (strikt met de klok mee) te verminderen, ontspan spieren.
   
2. Anesthetica
   1-2 tabletten maar -winkels zullen helpen om spasmen te verwijderen. Met sterke pijnlijke gevoelens zullen helpen om met ibuprofen, spasmalgon of ketonaal aan te pakken. Met pijn veroorzaakt door de excitatie van het zenuwstelsel (stress en PR.), kan een eenvoudige sedative helpen – zelfs gewone valeriaan.
3. Orale anticonceptiva
   In anticonceptieve tabletten bevatten hormonen die bijdragen aan de normalisatie van de hormonale achtergrond. Dergelijke tabletten zijn zeer effectief voor het verwijderen van pijn in de maag en andere «Effecten» menstruatie. Natuurlijk, zonder een gynaecoloog te raadplegen, moet je niet beginnen met de receptie.
   
4. Lichaamsbeweging
   Natuurlijk hebben we het niet over schokbelastingen en bovendien, niet over de oefeningen op de pers, maar hier zijn de hellingen, rotatie van het lichaam, is het lichte stretch vrij geschikt. Pilates en yoga, imposant werk op spiertonus, ook een grote remedie voor pijn.
5. Compressen en baden
   Bijvoorbeeld een bad met zeezout (nemen voor en na de menstruatie gedurende 15-20 minuten, dagelijks). Zitbaden (contrasterend) voorafgaand aan het begin van menstruatie en compressen – tijdens menstruatie. Na het bad of contrasterende douche moet het warmer zijn en tenminste gaan liggen voor een horloge.
6. Kruidenthee, infusies, afkooksels
   Deze fondsen omvatten kamille en muntthee (u kunt honing toevoegen), peterselie of zuring, mineraalwater, pyrhem, eikels, aardbeien, deunik, etc.
   
7. Massage
   Spasmen verwijderen zal bijdragen aan de wasmassage. Bij voorkeur met iemands hulp, hoewel het mogelijk is. In twee sokken langs de tennisbal, ga er terug op hen, zodat de ballen op het niveau van de onderste ribben aan beide zijden van de wervelkolom zijn. Druk voorzichtig op hen terug en rijd de ballen enigszins met spieren.
8. Essentiële oliën
   Vóór maandelijks en eerste dagen kunt u een mengsel van essentiële oliën in een sacstalingsgebied wrijven, evenals in de bodem van de buik. Ingrediënten: Hypericum-olie (50 ml), Majorana (5 dop.), Nootmuskaat Sage (4 dop.), jarrow (5 cap.). Wrijf een paar keer per dag. Vóór de procedure om een ​​allergietest uit te voeren, smeert het mengsel enigszins op elleboogbochten. Jeuk of roodheid – tekenallergieën.
9. Zwemmen
   De meest bruikbare en minst traumatische manier om pijn te verlichten. Hoofdvoordelen – Endorfine Release (natuurlijke anesthetic), spierontspanning.
10. Koud op buik
    «Bevriezen» pijn – een van de effectieve methoden. De maag moet een pakket met ijs plaatsen (alleen in een handdoek en over kleding!) gedurende 15 minuten, niet meer.
    

Wat betreft de preventie van pijn voor en tijdens de menstruatie, onthoud Hoge calciumproducten (niet-dikke zure melk), opslaan werkzaamheid (Dit geldt ook voor seks – orgasme vermindert ongemak), Twist tot een minimum in uw dieet is scherp, pittig en koffie, weigeren roken en alcohol, niet overkoelen en stress vermijden.

In welke gevallen moet worden aangepakt aan de arts in pijn tijdens de menstruatie?

Welkom en pas een bezoek aan uw gynaecoloog in het geval dat ..

• De pijn verandert je vertrouwde levensstijl (je moet een vrije dag nemen en in bed liggen).
• Sterke pijn duurt meer dan 2 dagen.
• Bergen worden vergezeld van misselijkheid, diarree, hoofdpijn.
• Overvloedige bloedingen gaat gepaard met de release van bloedstolsels en duurt meer dan 1-2 dagen.
• Er zijn sterke pijnen aanwezig zelfs rekening met orale anticonceptiva.
• Sterke pijnen (voor vrouwen van middelbare leeftijd) verschenen onlangs.
• Ibuprofen, maar-shp, analgetics help niet.
• Toewijzingen zijn overvloediger dan eerder (pakkingen worden 1-2 uur ingegrepen).
• De cyclus is gebroken en het lichaamsgewicht nam af.

Dergelijke symptomen kunnen praten over de aanwezigheid van ernstige redenen voor de behandeling. Dit zijn meestal:

1. Endometriose (Nighting of grapple-vormige pijn in het rectum tijdens de hele cyclus).
2. Miooma, fibroom, poliepen of baarmoederkanker.
3. PHLEBEURYSM.
4. Anomalieën in de structuur van de baarmoeder.
5. Willebrand-ziekte.
6. Bloedplaatjestekort.
7. Ontstekingsproces in het urine-systeem.

Nator-immigant-medicijnen worden vaak gebruikt om pijn in de menstruatie te verwijderen, zijn van toepassing zoals menalgin. Het vermindert pijnsyndroom, intensiteit, duur van de menstruatie en verwijdert psycho-emotionele overspanning. Ontvangst van mengin B «kritieke dagen» Vermindert de noodzaak om NSAID’s te gebruiken, waardoor het gastro-intestinale kanaal een negatief beïnvloeden. Met een tendens tot pijnlijke menstruatie, begin met het ontvangen van het medicijn wordt aanbevolen aan de vooravond van de 1e dag van de menstruatie. Menalgin heeft een uitgebreid effect: pijnlijk, antispasmodisch, rustgevend en anti-oedeem.

In geen geval mag niet lijden en een sterke pijn doorstaan! Als uw toestand wordt verstoord – onmiddellijk Neem contact op met de dokter. Standaardonderzoek zal u kalmeren, of zal het tijdig beginnen met de behandeling, die in elk geval zal profiteren.

Lady-Magazine Site.Com waarschuwt: zelfmedicatie kan uw gezondheid schaden! Al het gepresenteerde advies – om zich vertrouwd te maken, vervangen ze geen drugsbehandeling en annuleren het doel niet!