Snurken in een droom bij vrouwen – oorzaken en behandeling

Oorzaken en methoden voor het behandelen van snurken in een droom bij vrouwen, echte verhalen van vrouwen, verhalen over de beste methoden en effectief advies, hoe u zich kunt ontdoen van snurken in een droom voor vrouwen

De meest voorkomende ziekte die chronisch gebrek aan slaap veroorzaakt voor veel mensen is snurken. In de meeste gevallen is het fenomeen onschadelijk, maar het leveren van ongemak en het meest ziek en zijn gezin. Vrouw Snurken is niet heel anders dan het mannetje. Wat zijn de redenen voor zijn uiterlijk, en hoe het te genezen?

Vrouwelijke snurken – waardeloze redenen

Het uiterlijk van snurken is te wijten aan de passage van de straal van lucht door vernauwde ademhalingskanaal: De controle van de farynxvliegtuigen treedt op en de effecten van luchtstroom veroorzaken trillingen. De belangrijkste redenen om te snurken:

• Vermoeidheid.
• Kromming van de nasale partitie.
• Overgewicht.
• Verhoogde amandelen en adenoïden.
• Congenitale functies: Lange luchttong, smalle nasale bewegingen.
• Bijt stoornissen.
• Het verminderen van de functies van de schildklier.
• Alcohol roken.
• Ontvangst van slaappillen drugs.
• Slaapgebrek.
• Leeftijd gerelateerde wijzigingen.
• Scherpe afname in oestrogeenniveau In verband met de menopauze.
• Poliepen in de neusholte.
• Neusverwondingen.
• Kwaadaardig onderwijs Neus (nasopharynx).

Wat is het gevaar van snurken voor een vrouwelijk lichaam?

Meestal wordt snurkend niet beschouwd als een ernstige beperking van de gezondheid en vereist geen speciale behandeling. Maar permanent, luid snurken kan zijn Symptoomapneu, En deze ziekte vereist al de diagnose en observatie van de arts. Karakteristiek Symptomen apneu – snurken, zweten in een droom, daling van de werkcapaciteit, die de adem in een droom stoppen en PR.
Ook onder de effecten van snurken kan worden opgemerkt:

• Conflicten in het gezin.
• Chronisch ontbreekt.
• Slechte algehele gezondheid.
• Verhoogde vermoeidheid.
• Ademvertraging tot meerdere keren.
• Bloodverzadiging van slechte kwaliteit met zuurstof.
• Infarctrisico, beroerte.

Welke ziekten veroorzaken snurken?

Om de oorzaken van snurken te sorteren, allereerst, Neem contact op met de otolaryngoloog (Laura). Het zal ook noodzakelijk zijn:

• Enquête organisme.
• Detectie Anatomische kenmerken luchtwegen.
• Raadpleging van endocrinoloog en therapeut.
• Polysomnografie (Studie van de slaap met behulp van verschillende sensoren die de bewegingen van de ademhalingsorganen, ECG en.).

Op basis van deze studie wordt de keuze van snurktherapie uitgevoerd.

Behandeling van snurken bij vrouwen. Hoe je je kwijt bent van snurken?

Werkwijzen voor het behandelen van ziekten zijn afhankelijk van de oorzaak van snurken. Hoofdmethoden en middelen:

• gebitsbeschermer.
  Apparaat ingedrukt houden van de onderkaak en taal om te ontdoen van snurken.
• Lapje.
  Het wordt gebruikt bij mensen met defecten van nasale partities.
• Sprays, druppels en pillen.
  Permanente gebruik wordt niet aanbevolen vanwege de ontwikkeling van bijwerkingen.
• Electroshock handboeien.
  Actie: voed een elektrische puls op de hand bij het vangen Snurken.
• Werkwijze.
  Verwijdering van anatomische nasopharynx-defecten.
• Laserbehandeling.
  Het verminderen van de hemeltong en de maten van de lucht om de vibratie van zachte weefsels in de Larynx te verminderen.
• Speciale oefeningen.
  Gericht op het trainen van de onderkaak, lucht en spieren van de taal.
• ethnoscience
• Uitzondering van redenen, Bijdragen aan het uiterlijk van snurken (alcohol, roken, overtollig gewicht).

Schilderpreventie

Volg de basisregels om de efficiëntie van de behandeling van Snatch te vergroten:

• Weigeren schadelijke manierenTot.
• Een probleem van overgewicht nemen.
• Diner niet later dan drie of vier uur voor de slaap.
• Observeer de dag van de dag.
• Til het hoofdeinde voor de nacht op voor zeven of tien cm.
• Met verkoudheid en renen spoelen de keel met water (koud), waarin een druppel olie van pepermunt.
• Slaap aan de zijkant.
• Gebruik orthopedische kussens.

De meest effectieve methoden voor het behandelen van snurken

Behandeling van het snurken individueel voor elke patiënt. Men vereist een behandeling als gevolg van ademhalingsproblemen, de tweede stopt snurken, overgewicht laten vallen, de derde kan niet doen zonder speciale technieken, medicinale en fysiotherapiecursussen.

• Meestal gebruikt vandaag Olie-instrumenten, Het verhogen van het lumen van de farynx en elimineer snurken. De onderkaak in dit geval is vast of een enigszins vergeleken naar voren. Nadeel: ongemak.
• 

  Sipap-therapie-apparaten Gebruik met frequente ademhalingshaltes in een droom. Dit apparaat is een hermetisch masker dat is verbonden met de tube-compressor. Vanwege de reguliere toevoer van lucht in het masker is er geen sluiting in de luchtwegen, en dienovereenkomstig is er geen snurken.

• Radiofrequentie ablatie. Nieuwe chirurgische methode op basis van het gebruik van keelpijn op hoge temperatuur en radiofrequentieweefselweefsels.
• Pilar implantatie. Invasieve behandelingsmethode, die een Lavsan-strook insert in een zachte lucht met een lokale anesthesie en een gemodificeerde spuit.

De methoden van mensen voor het behandelen van snurken

• 

  Zeezout.
  Oplossen in warm gekookt water (1 uur.L./ 1 kunst. water), was in de ochtend en in de avond.

• Zee buigt olie.
  Giet olie in Nostrils in een paar uur voor de slaap.
• Olijfolie.
  Spoel de keel voor het slapengaan.
• Gebakken wortels.
  Bak een gewassen wortel in de oven, eet één ding per dag.
• Eiken schors en calendula.
  Voorbereidende infusie (één H.L. Calendula Kleuren / One H.L. Eiken schors), spoel de keel na het eten.

Oefeningen om te ontdoen van snurken

• 

  Maximum Taal uit de mond naar beneden Voor een paar seconden, waarna het terugkeert naar de natuurlijke positie. Herhaal dertig keer ’s ochtends en’ s avonds.

• Beweging van de kaak terug naar voren door op haar hand op de kin te drukken. Herhaal dertig keer ’s ochtends en’ s avonds.
• Zakje Houten stok (lepel) gedurende drie minuten. Herhaal elke nacht voor het slapen gaan.

Het effect van oefeningen komt eraan een maand later met regelmatig het uitvoeren van ze.

Er moet aan worden herinnerd dat bij vergezeld door snurkende stops, folk en drugs het resultaat niet meenemen. Om serieuze problemen te voorkomen, in dergelijke situaties aanbevolen situaties Neem contact op met een arts. In andere gevallen draagt ​​de behandeling van snurken bij aan een gezonde levensstijl, zingen, opleiding van zachte nasofarynakels, dagelijkse ontvangst van vitamines, vezels en nuttige eiwitten.