Dat je kunt en dat je geen zwanger kunt drinken? Belangrijke regels voor het gebruik van drankjes tijdens de zwangerschap

Je weet dat je geen zwanger kunt drinken? Tips die je zwangere vrouwen kunt drinken, en wat je beperkt moet zijn, helpt je het juiste dieet op te stellen. Wanneer en hoeveel zwangere vrouwen kvass, koffie, sappen, kruidenthee, koolzuurhoudende water, wijn en coca-cola kunnen drinken?

Iedereen weet dat de manier van leven van de toekomstige moeder radicaal anders is dan haar vertrouwde – van veel dingen die moeten weigeren, en iets, integendeel, toevoegen aan het dieet. Betreft Juiste voeding van een zwangere vrouw – Dit wordt gezegd en geschreven veel (meer vitamines, minder acuut en PR.), maar niet allemaal weten over drankjes.

Dus, dat je kunt drinken aan toekomstige moeders, en dat is categorisch verboden?

Is het mogelijk om koffie te drinken tijdens de zwangerschap?

Coffeman inherent aan veel moderne vrouwen. Zonder een kopje koffie is het moeilijk om werk en focus te beginnen, maar over het plezier van deze drank en nee nee. In bescheiden doses koffie vertegenwoordigt natuurlijk niet veel gevaar. Maar gezien de inhoud in IT-cafeïne, moeten de toekomstige moeders worden ingetogen. Waarom?

• Cafeïne wordt verstrekt Spannende actie op het zenuwstelsel.
• Verbetert de bloedcirculatie.
• Aanzienlijk verhoogt de druk (voor mammies hypertensief – gevaarlijk).
• Heeft een diuretische actie.
• Veroorzaakt brandend maagzuur.
• Het is verboden door koffie en degene die de kaart is gediagnosticeerd – Gestois.

De rest van de toekomstige moeders zijn nogal een klein kopje bevestiging, alleen natuurlijke caustal koffie per dag. En nog beter – een koffiedrank (een die zonder cafeïne is). En natuurlijk geen lege maag. Wat betreft oplosbare koffie en tassen «drie in een» – ze moeten helemaal categorisch worden uitgesloten.

Is het mogelijk om te zwangere thee?

Thee Futive Mama is niet gecontra-indiceerd. Maar iets over het gebruik ervan tijdens de zwangerschap die u moet weten:

• Voorkeur – kruiden, fruit, groen thee.
• Zwarte thee voor schadelijk kan worden gelijkgesteld aan koffie. Het is sterk tonen en verhoogt de druk. Weigeren het bij voorkeur.
• Breouw thee niet te strak. Vooral – groen. Het draagt ​​bij aan de studie van urineren en verbeterde hartslag.
• Gebruik geen theezakjes (Gooi hem weg in het voordeel van losse, hoogwaardige thee).
• Ideale optie – Thee van kruiden Gedroogd fruit, bladeren. Natuurlijk, van tevoren om de arts te raadplegen – kunt u een of een ander gras nodig hebben. Kamille thee, bijvoorbeeld, kan voortijdige geboorte veroorzaken. En de carcade en thee met munt, integendeel, zullen nuttig zijn: de eerste, dankzij de vitamine C, zal helpen bij het bestrijden tegen een verkoudheid, en de munt zal slapeloosheid kalmeren en slapeloosheid verlagen en verlichten. Ook handige thee van frambozenbladeren en rozenbottel fruit.
• Alternatieve chai (Natuurlijk) – Laat verschillende vitamines naar het lichaam komen. En drink niet meer dan drie kopjes thee per dag. En nachtthee is beter om uit te sluiten.

Als we het hebben gemberthee – In kleine hoeveelheden is het erg handig en moeder, en kruimel. Maar voorzichtigheid met een wonderwortel zal geen pijn doen. Als er gevallen van miskraam waren, moet de gember op de zwangerschap worden geëlimineerd. En sluit het uit in het laatste trimester, om problemen te voorkomen.

Is het mogelijk om KVASS te drinken?

Een van de meest nuttige drankjes is KVASS. Maar wat betreft zijn consumptie van toekomstige moeders – hier waren deskundigen verdeeld in twee kampen.
Eerst moet je erachter komen wat Kvass is? Ten eerste, deze drankje Kan alcohol bevatten (ongeveer 1,5 procent). Ten tweede is de actie op het lichaam vergelijkbaar met de werking van KEFIR – stimulering van metabolisme, regulering van het kanaal van het kanaal en. KVASS is ook een onmisbare aminozuren en andere waardevolle sporenelementen. En toch Het wordt niet aanbevolen om het tijdens de zwangerschap te drinken. Waarom?

• KVASS in flessen. Zo’n kvass is het niet waard om te drinken. Het gebotteld product is gassen verkregen niet door fermentatie, maar door kunstmatig. Dat wil zeggen, KVASS van de fles zal verhoogde gasvorming veroorzaken, en dit is beladen, niet alleen ongemak in de maag, maar ook miskraam.
• Kvass van vat buiten. Het grootste probleem is dat de apparatuur zeer zelden wordt blootgesteld. Dat is, op de buizen / kranen, en in het vat zelf, bacteriën die succesvol leven en gedijen. Ja, en de samenstelling van grondstoffen is aan niemand bekend. Daarom moet u het risico niet riskeren.

En wat dan KVASS-drank? Maak KVASS zelf. Recepten vandaag voor de voorbereiding is er een enorm bedrag. Maar in zijn kwaliteit betwijfelt u niet. Nogmaals, de inhoud van gassen zal er minimaal in zijn, en het laxerende effect zal helpen met constipatie die veel toekomstige moeders kwellen. Maar vergeet niet dat de inhoud van gist in KVASS stimulering van eetlust is met een drankje. En als gevolg daarvan – extra calorieën en Toegangsvoeten, handen, gezichten bij gebruik in grote hoeveelheden. Dus probeer het matig te drinken. Vervanging van hen thee, compotes en sappen mogen dat niet.

Is het mogelijk om cacao te drinken?

Cocoa toekomstige moeders worden niet aanbevolen. Oorzaken:

• Cafeïne en theobromin Als onderdeel van een drankje (dat wil zeggen, een spannend effect op het zenuwstelsel).
• Een groot aantal van Shanelinezuur.
• Allergische reactie. Cocoa – niet minder sterk allergeen dan citrusvruchten.
• Het voorkomen van calciumabsorptie.

Is het mogelijk om mineraal water koolzuurhoudende en niet-koolzuurhoudende mineraalwater te drinken?

Mineraalwater is, allereerst therapeutisch middel, en alleen dan – een drankje voor dorsende dorst. Het is koolzuurhoudend / niet-koolzuurhoudend, en de samenstelling ervan is gassen, minerale zouten, biologisch werkzame stoffen.

• Mineraal eetwater. Voor de toekomstige moeder – geen glazen meer per dag (niet systematisch). Dergelijk water, met zwelling in een zwangere vrouw of zout in de urine, zal een ernstige lastlast zijn.
• Koolzuurhoudend mineraalwater. Niet aangeraden.

Maak eenvoudig water schoon, zonder onzuiverheden, zonder gassen – het belangrijkste drankje voor de toekomstige moeder. Water zou moeten zijn Tweederde van de hele vloeistof, Wat gebruikt moeder per dag.

Sappen tijdens de zwangerschap – wat nuttig, en waaruit u moet weigeren?

Zijn sappen voor toekomstige moeder? Zeker, ja! Maar – alleen vers. En niet meer dan 0,2-0,3 l per dag. Hoe meer Juice – hoe actiever de nieren. Maar de fabrieksappen zijn beter om te omzeilen – vanwege conserveermiddelen en een grote hoeveelheid suiker. Dus, wat voor soort sappen kunnen, en welke – je kunt geen toekomstige moeders maken?

• appel.
  Met exacerbatie van gastritis of pancreatitis – weigeren. Met verhoogde zuurgraad – om met water 1: 1 te fokken. In andere gevallen – solide voordelen.
• Peer.
  Vanaf de 2e helft van de zwangerschap – weigeren. Peer kan constipatie veroorzaken en de darmoperatie is zo moeilijk vanwege het vergroten van de baarmoeder.
• Tomaat.
  Met verhoogde druk en zwelling – misbruik dit sap niet (het bevat zout). Anders gaan de eigenschappen naar het voordeel (het verbeteren van de bloedcirculatie, het faciliteren van de staat met toxicose, enz.).
• Oranje.
  Allergisch sap – u moet met voorzichtigheid drinken. Aanzienlijke min – het verwijderen van calcium, dat nodig is door een kind voor normale ontwikkeling.
• Kers.
  Verhoogt de zuurgraad in de maag, heeft een laxerende actie. Met gastritis / maagzuur, moet je niet drinken. Positieve eigenschappen: foliumzuurgehalte, verbetering van suiker en eetlust.
• Grapefrude.
  Deze drank kan het effect van sommige medicijnen neutraliseren. De voordelen van sap – met nerveuze uitputting en spataderen, om de slaap en de spijsvertering te verbeteren, evenals drukvermindering.
• Wortel.
  In grote hoeveelheden, gecontra-indiceerd vanwege de inhoud van bèta-caroteen (niet meer dan 0,1 ml twee keer per week).
• Klok.
  Je kunt een toekomstige moeder alleen in een verdunde vorm drinken, een paar keer per week en uitsluitend 2-3 uur nadat het sap is gekookt. Stoffen die vers sap bevatten, kunnen hoofdpijn en misselijkheid veroorzaken.
• Berk.
  Het is alleen handig bij afwezigheid van allergie voor stuifmeel – vooral, met ernstige toxicose. Gezien de inhoud in het sap van glucose is het niet nodig om te misbruiken.

Is het mogelijk om te zwangere wijn?

Experts bevelen ten zeerste toekomstige moeders aan weigeren categorisch van alle soorten alcohol – vooral in de eerste twee trimesters. Kan niet zijn «longen» Drankjes. Er is misschien geen voordeel van wijn, gezien het feit dat de baby zich in jou ontwikkelt. Wat betreft schade, het is beter om niet te riskeren dat die 1-2 wijnen niet worden veroorzaakt door problemen, tot aan de vroege geboorte.

Is het mogelijk om Kola, Phanti, Sprite zwanger te drinken?

Volgens statistieken, zwangere vrouwen die dol zijn op Gazirovka, Vooruit geven. Bij het eten van meer dan 2-4 glazen frisdrank per dag, stijgt een dergelijk risico met twee keer. En dit is van toepassing op elke vorm van koolzuurhoudende limonade. Wat is het gevaar van dergelijke drankjes?

• Risico op ontwikkeling van hypertensie, obesitas, Gestational Diabetes.
• De aanwezigheid van fosforzuur, Negatief beïnvloed op de dichtheid van botweefsel. Simpel gezegd, het voorkomt de normale ontwikkeling van het bot-kraakbeenstelsel van de foetus.
• Cafeïne In Coca-Cola is het schadelijk bij het ontwikkelen van de hersenen van de foetus en bevordert het risico op een miskraam.
• Ook is een koolzuurhoudende drankje De oorzaak van gisting in de darm, Wat, op zijn beurt, kan leiden tot een vermindering van de baarmoeder.