Vechten tegen de prenatale depressie – en we verslaan!

Hoe de depressie voor de bevalling wordt gemanifesteerd? Lees verder op Lady-Magazine.Com symptomen van prenatale depressie – Ontdek het als je het hebt. Vecht tegen de prenatale depressie en wees gezond

Het belangrijkste en opwindende vitale proces voor een vrouw is natuurlijk zwangerschap, gedurende welke er veel fysiologische en hormonale veranderingen in het lichaam zijn.

Misschien staat elke zwangere vrouw voor antenatale depressie, en wonderen – die bestaan Methoden voor effectieve behandeling van zwangere zwangere depressie?

Zie ook: Postpartum depressie – fictie of realiteit?

Waarom de depressie in het derde trimester van de zwangerschap optreedt?

Frequente redenen voor depressie bij zwangere vrouwenwet Dergelijke factoren, hoe

• Ongewenste zwangerschap.
• Depressieve toestand vóór de zwangerschap.
• Sterke stress en andere schokken.

Vooral gemeenschappelijk is een antenatale depressie In het derde trimester van de zwangerschap.

• «Maternaal natuurlijk instinct» Voor de meeste vrouwen betekent dat ze perfect voorzichtig zijn voor hun pasgeboren Tsjaad. Vanwege hormonale perestroika schatten enkele toekomstige moeders zich echter met angstige gedachten die Ze zullen niet in staat zijn om moeders voor hun kinderen te zijn, zal niet adequaat kunnen reageren op de behoeften van kinderen. Het zijn deze gevoelens die vaak bronnen van prenatale depressie worden.
• Allerlei Belangrijke gebeurtenissen, Wat gebeurde er tijdens de periode van zwangerschap (verandering van werkplek, zorg uit het leven van een dure persoon, een verandering in woonplaats) kan een aanzienlijke impact hebben op de stemming.
• Negatieve gevoelens en angst Op de herhaling van een steeds incidentele gebeurtenis die al is toevallig gedachten over de geboorte van een dode baby, problemen met conceptie of gedachte aan een miskraam. En dit is een normale reactie voor een vrouwelijk lichaam.
• Plaatsvinden in de ontwikkeling van prenatale depressie en Allerlei vormen van verleden geweld (seksueel, fysiek, emotioneel).

Een speciale rol wordt in een dergelijke situatie gespeeld Emotionele steun, Welke familieleden hebben zwangere vrouwen. Toekomstige mama in damesconsultatie controleert altijd op prenatale problemen, maar bijna niemand is geïnteresseerd in een emotionele toestand, en vraagt ​​niet hoe een vrouw omgaat met negatieve gevoelens.

Symptomen van depressie van de voorbereiding – en als u het niet hebt?

Elke zwangere vrouw heeft zijn eigen levenservaring, maar heeft al gemeenschappelijke kenmerken ondertekend. Dit zijn emotionele en fysieke veranderingen die geassocieerd zijn met een bepaalde periode (trimester) van de zwangerschap:

• Prikkelbaarheid.
• Verhoogde gevoeligheid.
• Angst voelen.
• Stemmingsinstabiliteit.

Elke toekomstige moeder kan bepalen, Lijdt ze aan prenatale depressie, Volgens de aanwezigheid van de volgende symptomen:

• Schuld.
• Sterke vermoeidheid.
• Beslissingsmoeilijkheden.
• Droevige en tranende stemming.
• Verspreid en moeite om informatie te onthouden.
• Emotionele verwoesting.
• Verlies van interesse in seks.
• Probleemslapen die niet gerelateerd is aan zwangerschap.
• Gedachten over zelfmoord of dood.
• Gewichtsverlies of integendeel overbodig.
• Onwil is bij mensen of constante wens.
• Overmatige prikkelbaarheid.
• Angst ten opzichte van het toekomstige moederschap of de zwangerschap zelf.

Dorodische depressie kan zichzelf laten zien In elke periode van zwangerschap. Sommige moeders ervaren depressie in het eerste trimester van de zwangerschap, terwijl anderen hiervoor bezwijken «Ziekten» Al voor de geboorten zelf. Vaker, vrouwen lijden, in het leven vatbaar voor depressieve staten.

Na de geboorte «Klein Wonder», Op een positieve noot kan een gemartelde vrouw tijdens zwangerschapsdepressie snel oplossen. Slechts enkele van de afmetingen van de zwakke vloer Prenatale depressie kan naar postpartum depressie gaan.

Als statistieken laten zien, zijn de meeste vrouwen die lijden aan prenatale depressie zijn Moeders wachten eerst.

Effectieve methoden voor het behandelen van depressie in toekomstige moeders

• Een uitstekende manier van vrijstelling van negatieve gevoelens en een grote bron van hulp kan zijn Persoonlijk dagboek.
  
• Voor de toekomstige MILF-gevoelens van serene rust zullen helpen bereiken Meditatie voor een kalme aangename muziek In een rustige gezellige kamer met zachte verlichting. Je kan bezoeken Yogalessen.
• Praktijk van positief denken. Zwangere vrouw kan een positief scenario van toekomstig gelukkig leven creëren met zijn kind in een fulledige familie.
  
• Communicatie met mensen. Meest zwangere vrouwen hebben menselijke communicatie nodig. Vrouw moet haar vrienden en familieleden vertellen over de innerlijke staat, gedachten, gevoelens. Toekomstige moeder moet worden gehoord.
• Actieve levensstijl. Zwangere vrouwen zijn zeer behulpzaam, gemakkelijke wandelingen in de frisse lucht, Gebruik van gezond voedsel En ochtend opladen. Beweging kan afleiden van onaangename gedachten, vernieuwen en juichen.
• In het geval van een complexe depressieve toestand, zal de arts voorstellen om te passeren Verloop van behandeling met antidepressiva, Meest veilige baby.
  

En na de geboorte van de baby?

Het is helemaal niet nodig dat de prenatale depressie in depressie postpartum zal veranderen, maar ongeveer vijftig procent van vrouwen die last hebben van ernstige prenatale depressie, lijden aan postpartumdepressie.

Het risico van zijn ontwikkeling kan worden verminderd vanwege Goede therapie in het proces van zwangerschap. Het opzetten van contact met een arts, vrienden en naaste familieleden zullen helpen de postpartumperiode te vergemakkelijken.

En wat weet u van de prenatale depressie en -methoden om haar te bestrijden? Het is erg belangrijk voor ons om uw mening te kennen!