Hoe ontdoen van constipatie van zwangerschap?

Hoe constipatie tijdens de zwangerschap te behandelen? Geneesmiddelen van obstipatie van zwangere vrouwen die een arts kunnen voorschrijven. Dieet, folk remedies voor zwangerschap – Lees op Lady-Magazine.Com

Zwangerschap is een speciale toestand waarin het onmogelijk is om enorm en spontaan drugs te gebruiken – zelfs als ze vrij onschuldig lijken. Behandeling van constipatie in een zwangere vrouw is een ernstig probleem dat moet worden gegeven aan maximale aandacht – zowel door de toekomstige moeder als van de dokter.

We zullen u voorstellen aan alle methoden voor de behandeling van constipatie tijdens de zwangerschap, die veilig zijn voor mama en haar toekomstige kind.

Lijsten met gewenste en ongewenste producten en gerechten – Behandeling en preventie van dieetblokkering

Aanvankelijk is het noodzakelijk om alles mogelijk te elimineren Redenen voor constipatie tijdens de zwangerschap, Geraadpleegd met een specialist.

Een van de belangrijkste voorwaarden voor een succesvolle behandeling is natuurlijk strikte vermogensmodus. En als obstipatie «Gevangen» Je bent in het begin van de tijd, dan Dieet en regime hecht zich aan aanbevolen tot levering.

Basic Power Rules:

• In de ochtend drinkwater Kamertemperatuur (volume – niet minder dan een glas). Wat kan nog meer een zwangere vrouw drinken?
• Gedurende de dag, vergeet fluïdum niet (voor een dag – ten minste 2 L), rekening houdend met het gebruik van de compotes, soepen, enz. Uitzondering – de aanwezigheid van oedeem. In dit geval adviseren u met de dokter.
• Aantal voedselmaaltijden – 5-7 keer / dag. Op een klein beetje, niet rustend op platen met pasta.
• In de 1e helft van de dag vallen we in eiwitten. Maar ’s avonds geef ik de voorkeur aan koolhydraten.
• Elimineer schadelijke producten uit het dieet (Voeding «Dergelijk» – het gevecht!) En we introduceren die die de werking van het gastro-intestinale kanaal positief beïnvloeden.
• Vlees – slechts 1 keer per dag. Nog beter elke 2 dagen. Maar vis met zeevruchten – hoeveel ziel.

Wat in het dieet moet worden geïntroduceerd?

1. Producten met grove vezels – Graangewassen, meer fruit en groenten, verstoren geen peulvruchten, champignons (met voorzichtigheid).
2. Zuivelproducten. Bijvoorbeeld Ryazhenka, laag-profiel Kefir en Cottage Cheese. U kunt ook PROCREEET.
3. Theepaddestoel. Het (ongeveer. – acht dagen!) Je zou gekoeld moeten drinken, uitsluitend op een lege maag en een lepel honing.
4. Graanbrood – gedroogd. Ook nuttig zwart roggebrood en kombuis. Zacht brood van tarwemeel van hun dieet.
5. Fris en zuurkool.
6. Meer bieten.
7. Vigreti Met zonnebloemolie.
8. In plaats van sauzen, mayonaise en andere schadelijke benzinestations – olijfolie.
9. Groene groenten en groen – courgette, komkommers, groene salade, enz.
10. Appels Het wordt aanbevolen om te eten met honing.
11. Noten zullen ook nuttig zijn, Maar in een redelijk bedrag.
12. Gedroogd fruit. Bijvoorbeeld pruimen. Het moet in de ochtend worden gebruikt, 4-5 bessen, na het drinken van een glas water. Of ’s avonds, op een lege maag, met een glas kefir. Je kunt ook gedroogde vruchten schelden en infusie drinken in plaats van thee (100 g bessen op 2 glazen kokend water, 10 uur inspecteren) of Cook-compotes (suiker – tot een minimum).
13. Soepen op water of op lichte bouillons (Turkije, kippenborst, witte vis).

Handige boodschappen «Mixen» van constipatie:

• Voeg in de melk om havermout te tweeten, voeg een geraspte wortel toe, gesneden appels en moeren aan hen.
• Meng pruimen met gedroogde meloenen, voeg een beetje Lingonberry en 3 tafels van honing toe.
• We mengen rozijnen en noten, vijgen, een beetje snoei. Voeg 5 st / l aloë-sap toe.
• Gekookte bieten mix met dumping gedroogd door drum, met gesneden appels en vijgen. Voeg 5 st / l honing toe.

Ontvangen «Mixen» het beste – ‘S nachts, In het bedrag van 2-3-lepels.

We stellen het werk van het maagdarmkanaal vast – nuttige salades van constipatie:

1. Groenen, sommige walnoten, gesneden gekookte bieten en 2-3 lepels groene erwten.
2. Fijngehakt en verkocht (tot sap) houten «Tolkushka» Verse kool, 1 tomaat, vers komkommer paar, appel, 3 lepels van bonen en greens.
3. Groene slabladeren, komkommers, meer greens.
4. Geraspte verse wortelen (ongeveer. – op een kleine rasp), Groenen, in een paar lepels – Fig., Kuragi en Lingers.
5. Elke gekookte champignons, meer dan groen, 200 g gekookte vis en een kleine zeekool.
6. Groenen met walnoten (halve gewaden), verse appels (kubussen), 5-6 krabstokken en een handvol zee kool.
7. Rozijnen met pruimen, gekookte bieten, greens en geraspte verse wortels.

Van gewas Meest nuttige boekweit, Hercules, tarwe en Perlovka.

Voor het tanken – Exclusief olijfolie en zouten – tot een minimum!

Dat is verboden?

• Soft en wit brood uitsluiten, allerlei broodjes en chocolade.
• Van drankjes Verwijder alle vetzuivel / melk, cacao, sterke thee en koffie. Alleen, geen alcohol.
• Beperk het aantal havermoutpap, dikke en slijmoepen, dikke bouillon.
• «In het vuur» – alle hamburgers, «Doshiraki» en drums.
• Categorisch verbod op chips met crackers en andere «biersnacks». Als crackers heel veel willen, kun je zelf brood met kubussen drogen – deze optie is niet verboden.
• Geef het «vijand» Worsten met worstjes, ingeblikte voedsel en gerookte zouten / marinades. Met een acuut verlangen «Zet iets op een broodje» Kook rundvlees en snijd plakjes af op broodjes. Zo niet genoeg «Versheid» Op een bord, eet Sauer Cabbage of maak de lente salade.
• Rijst, Manka. Ze verbeteren alleen constipatie (als iemand weet, rijstkoffering is het beste bevestigingsmiddel tijdens diarree).

Toegestaan ​​drugs in de behandeling van constipatie tijdens de zwangerschap – wat een arts kan benoemen?

De toekomstige moeders van de dokter voorschrijven zelden klassieke laxeermiddelen. Allereerst is het geassocieerd met het risico om de toon van de baarmoeder en vroegtijdige arbeid te vergroten. Immers, de plotselinge beweging van vitmassa’s in de darm leidt onvermijdelijk tot een toename van de uterine-toon met alle daaruit voortvloeiende gevolgen.

Daarom zijn fondsen die darmperistalsis stimuleren verboden! Deze omvatten de volgende medicijnen:

1. Hooi, rabarber of crash schors, aloë en castor. Plus alle middelen op basis van hen, waardoor de activiteit van niet alleen darmspieren, maar ook de baarmoederhals is.
2. Bisakodil, Gutalaks.
3. Zout laxeermiddelen. Zoals bijvoorbeeld een oplossing van magnesium, Karlovarovskaya-zout, enz. Naast het vergroten van de activiteit van het maagdarmkanaal en de baarmoeder, leiden ze ook tot een overtreding van de waterzoutbalans.
4. Voorbereidingen op basis van zeekool of linnenzaad, Gebaseerd op cellulose en agar-agar. Het effect van toelating – vloeistofvertraging, ontwikkeling van oedeem.
5. Op olie gebaseerde laxeermiddelen Voor het verzachten van karren. Hun nadeel – bij de verslechtering van de afzuiging van vitamines in het maag-darmkanaal.

Wat is toegestaan?

Het laxeermiddel voor de toekomstige moeder zou, eerst, veilig, ten tweede, zo zacht mogelijk zijn.

De middelen die de arts kan registreren:

• Lactulose. Onschadelijk laxeermiddel toegestaan ​​zelfs pasgeboren. Deze siroop verzacht de cartemassa’s, bevordert de reiniging van de darm van schadelijke bacteriën en verhoogt zachtjes de activiteit van het maag-darm.
• Kaarsen met glycerine. Dit drugshandelt zeer snel – het zal ook minstens 20 minuten moeten lijden, zodat de kaars de stoel verzacht. Gezien het effect van het medicijn aan de baarmoeder, wordt het niet aanbevolen om het te gebruiken in de vroege periode van zwangerschap, evenals van de 30e tot de 32e week. En zelfs in de late datums – alleen op de aanbeveling van de dokter.
• Enterozermina. Dit medicijn wordt meestal voorgeschreven om de intestinale microflora te herstellen.
• Duhalak. Ook onschadelijk medicijn gecreëerd op basis van lactulose. U kunt op elk gewenst moment gebruiken.
• Biofidobacteria preparaten. Met hun hulp kunt u de spijsvertering van voedsel en de intestinale microflora zelf verbeteren.
• Microlax. Echt «Volwassenen» Het klysma van de toekomstige moeder is verboden. Microlax is microclisme en is al klaar voor gebruik. Voor het gewenste resultaat is er voldoende 1e tube, en het effect optreedt na 15 minuten.
• Norma. Effectieve lactulose-gebaseerde siroop. Licht slap en herstelt de microflora van de maag-destinale.

Herinneren! Voordat u een middelen gebruikt voor het behandelen van obstipatie, raadpleegt u uw arts! Zelfmedicatie is gevaarlijk voor de gezondheid en moeder van de gezondheid!

 

Folk Remedies bij de behandeling en preventie van obstipatie bij zwanger

In feite is de beste remedie voor constipatie de juiste voeding over het regime en de eliminatie van schadelijke producten. Een dergelijk dieet helpt om het werk van het maagdarmkanaal vast te stellen, en op speciaal verdwijnt de behoefte eenvoudigweg.

Als je net begon met het bestrijden van deze aanval, en het resultaat is snel nodig, kun je een van de folk recepten gebruiken:

1. Ik wrijf de gezuiverde aardappelen op de fijne rasp, druk het sap door het gaas, we breken met het water één tot een en drink drie keer per dag een half uur voor de maaltijd.
2. In melk dronken fruit van vijgen (een paar verpletterde bessen op het glas), koel en drink 4 keer per dag een kwart van een kopje.
3. Voor het bed – 1 b / l van honing op een derde kopje met warme melk.
4. ‘S Morgens en voor het slapen gaan – 4-5 bessen van de gedroogde gedroogde maag.
5. Compote. Op 1 l van water (zonder suiker) – 1 kop gedroogde kers met appels. FERVENT BERRIES, GEVOERD VOOR KOELHEID, drink warm in plaats van thee.
6. We overslaan door de vleesmolen Fig. Met pruimen, datums, Kuragu (in gelijke delen). Voeg 2 tafels van honing toe. Mengen. Drink een lege maag van 1 h / l.
7. Wegwerpklysma. We rekruteren een warme afkooksel van madeliefjes in een mini-peer en na gebruik wachten we een half uur. Beter doen ’s nachts, zodat’ s morgens de stoel zacht was en het proces zelf licht is.
8. U kunt ook apotheekkosten toepassen, maar met voorzichtigheid – het is onbekend, zoals een of een ander gras de baarmoedertoon zal beïnvloeden.

Lady-Magazine Site.COM waarschuwt: informatie wordt uitsluitend geleverd voor informatieve doeleinden en is geen medische aanbeveling. In geen geval zelf medicineren! Als u gezondheidsproblemen ervaart, raadpleegt u uw arts!