20 grote problemen bij het kiezen van een fitnessclub – hoe een fitnessclub correct te kiezen?

Hoe een fitnessclub te kiezen voor succesvolle training? Lees verder op Lady-Magazine.COM Basic Criteria voor de juiste keuze aan fitnessclub. Ontdek wat voor soort fitnessclub en waar je op moet letten

Een gezond lichaam, goede voeding en gebrek aan stress – de sleutel tot een slanke en aangescherpte figuur, en het resultaat van zorg is tevreden met zichzelf. En als gevolg – verhoogde zelfrespect.

Vandaag zijn we bij het online magazine-dame-magazine.kom opgetogen het onderwerp van een gezond lichaam en denkt, Hoe de juiste fitnessclub te kiezen Voor jezelf en je familie.

1. Prioriteiten opstellen
   Om te beginnen is het noodzakelijk om de belangrijkste problemen en antwoorden op hen te bepalen:
2. Wat wil je krijgen van de nieuwe fitnessclub?
3. Je wilt afvallen?
4. Je wilt spiermassa krijgen?
5. Je wilt fit houden of voor jou, het is gewoon plezier?

Vragen kunnen veel zijn, maar dit is het eerste punt om af te stoten.

6. Verplicht zwembad
   Nu niet alle fitnesscentra hebben de mogelijkheid om zwembaden op hun grondgebied te bouwen of niet nodig te beschouwen, omdat sommige bezoekers een vrij fitnessruimte en een sauna of een bad hebben. De aanwezigheid van het zwembad verhoogt ook de kosten van de fitnessclubkaart.
   
7. Handig schema van een bezoek aan groepsklassen
   Yoga, steppen, dansen, verschillende programma’s met ballen of krachttraining en vele andere items behoren tot groepsklassen en passeren een strikt vastgesteld schema. Voordat u een kaart koopt, lees het schema van de fitnessclub en vervolgens na het kopen van een abonnement om ze te kunnen bezoeken.
   
8. De mogelijkheid van individuele beroepen
   Pool Dit is een fitnessruimte – Individuele lessen maken het werk op zichzelf efficiënter. Misschien heb je het niet nodig, maar probeer deze service zeker de moeite waard om je te kennen «Probleem» Plaatsen en zones waarover je hard moet werken. Professional geeft aanbevelingen voor voeding en noodzakelijke training.
9. Eerste bezoek of pre-training
   Een bezoek aan een voedingsdokter in sommige fitnessclubs wordt beschouwd als verplicht voordat de training wordt gestart. De dokter meten uw parameters – ROS, WEST en geeft basisrichtlijnen voor ladingen en voeding.
10. Kosten van de lessen
    Wanneer fitnessstudio alleen opent – er is een kans om een ​​kaart te kopen met een significante korting. Deze kaart moet van tevoren worden gekocht wanneer de fitnessclub zich nog in de bouwfase bevindt of op het punt staat te openen (letterlijk de eerste 2-3 maanden).
    De kosten kunnen afhangen van verschillende redenen:
• Kaartsoort: Vol, dag, familie;
• Beschikbaarheid bij het zwembad – verhoogt enorm de kosten van elke kaart boven andere fitnessclubs;
• Merk – Het beroemde netwerk kost meer dan, in plaats van «eetgelegenheid» dichtbij het huis;
• Aanvullende diensten van de club – Handdoeken, Solarium, Sauna en Bad, Aanwezigheid van kluizen voor persoonlijke bezittingen
11. Vertrek vanuit huis
    De meeste mensen die regelmatig sporten doen, zijn zeker op zoek naar een fitnessstudio in de buurt van het huis om het op elk moment te kunnen bezoeken en uit te werken. Sommigen kiezen in de buurt van werk of op weg van werk naar huis, in de buurt van onderwijsinstelling.
12. Mogelijkheid om fitnesskaart te kiezen
    De mogelijkheid om een ​​dagelijkse of volledige kaart te kiezen, de mogelijkheid om een ​​dubbele kaart te kopen – een grote verscheidenheid aan beschikbare kaarten heeft verschillende fitnessclubs.
    Soorten kaarten:
13. Standaard – Inclusief het zwembad (indien beschikbaar), gebruik de services van de sportschool en bezoek groepsprogramma’s op werkdagen Fitness Club;
14. Dag – Het dienstenbereik blijft hetzelfde als voor een standaardkaart, alleen bezoekende uren zijn meestal beperkt tot 17.00
15. familie – Bij het kopen van familieleden wordt een korting op het gebruik van clubdiensten verstrekt.
16. Kinderkamers
    Plaats waar je je kind kunt verlaten onder het toezicht van een professional. Je kunt veilig doen terwijl je baby speelgoed zal spelen.
    
17. Beschikbaarheid van gratis handdoeken
    Voor iemand is het een belangrijke vraag, want het heeft geen auto hard met u om constant een paar handdoeken in de handtas van de dame te dragen, – u moet een extra sporttas met u nemen.
18. Beschikbaarheid van kluizen voor het opslaan van kleding voor een paar dagen
    Dergelijke speciale kluisjes waarin u enkele dagen kleding en sneakers kunt verlaten om opnieuw niet te dragen.
19. Verse bara
    Verse sappen, zuurstof en milkshakes en snoepjes zullen helpen de krachten na succesvolle training te breken en te vergroten.
20. Atmosfeer
    Het is de moeite waard om te denken en te zien, die zich bezighoudt in de hal, die klanten komen, veel mensen op weekdagen en weekends, evenals gezellig en comfortabel als je daar wel.
    
21. Gastenbezoek
    Mis de kans niet om de club van binnenuit te verkennen. De meeste fitnessstudio’s bieden de service van vertrouwdmaking met de club via een gastbezoek. Dit is een gratis functie met de mogelijkheid om de hele dag alle diensten te gebruiken.
22. Aantal simulators
    Let bij het onderzoeken van de club op het aantal simulators in de hal, of ze voldoende zijn om aan het aantal bezoekers per uur te voldoen.
    
23. Persoonlijke verzorging
    Dit is een kwestie van cultuurfitnessstudio, of ze nu gebruikmaken van de klant. Leuk bij het hanteren van een vraag – krijg nog steeds het antwoord.
24. Fitnesscompensatie van het werk
    Sommige bedrijven bieden gedeeltelijke of volledige betaling van fitnessclub. Het is de moeite waard om te vragen of deze functie wordt gedistribueerd op alle fitnessstudio’s of alleen voor bepaalde. Moet ook weten welke documenten nodig zijn voor compensatie.
25. Yoga
    Moderne mensheid, die zijn grenzen probeert uit te breiden vanwege zelfkennis, is tot de conclusie gekomen dat zonder yoga Deze ontwikkeling zal defect zijn. Als u deze klassen wilt proberen of u al doet – verduidelijken of deze lessen in de studio zijn en die hen leidt.
    
26. Gecertificeerde specialisten
    Lees op de site over de fitnessstudio, welke leraren, indien nodig, hun kwalificaties bestuderen om te verduidelijken bij de receptie of per telefoon.
27. Beoordelingen
    Voordat u een kaart koopt, lees de beoordelingen op internet, bekijk de foto’s van gebruikers – Misschien is het het laatste punt in het kiezen van een plaats.

Goede fitnessclubs jij!