De voordelen en schade van bittere chocolade voor een vrouw

Hoogwaardige bittere chocolade is handig voor het lichaam van vrouwen. Ontdek wat de voordelen van bittere chocolade voor vrouwen te danken zijn aan het kwaad van bittere chocolade, evenals hoe u hoogwaardige bittere chocolade kunt kiezen

Meer dan zijn kant, volgens statistieken, de voorkeur geeft aan de voorkeur aan melkchocolade. In extreme gevallen, wit of poreus. Maar bitter, met zijn natuurlijke bitterheid in smaak, die we weinig zullen brengen. En tevergeefs. Immers, de voordelen van bittere natuurlijke chocolade is echt significant, terwijl uit de melk – helemaal ieder, behalve voor twijfelachtig plezier. Wat is er zo handig voor een vrouw bittere chocolade, en kan hij schaden?

Bittere chocolade: compositie optimaal voor nuttig gebruik

Elke chocolade variëteit is de voorbereidingsmethode en samenstelling, variërend van de hoeveelheid cacao en eindigend met smaakeigenschappen. Wat betreft de bittere chocolade – wordt geproduceerd op basis van een bepaalde combinatie van cacao en suikerpoeder. Bovendien is de meer cacao – de tijd verzadigd. Perfecte optie – 72 procent van de cacao van uitstekende kwaliteit. In bittere chocolade van hoge kwaliteit heb je nooit Voel geen zure smaak en je zult geen vulling of noten vinden.

Wat is nuttige bittere chocolade voor vrouwen – de voordelen van bittere chocolade

Dit type chocolade is echt erg handig voor de gezondheid in het algemeen en voor specifieke doeleinden, maar met één reservering – moet het door een klein beetje worden gebruikt. D.w.z, niet meer dan 25 g per dag (kwart tegel). Dan zal het effect echt alleen positief zijn. Dus wat is het voordeel?

• Kracht van de hersenen en mentale stimulatie, Dank aan de fosfor. Handig voor mentale werknemers, zal geen schrijvers voor inspiratie voorkomen.
• Versnelling en regulatie van het metabolisme, Bevordering van een efficiëntere werking van het maagdarmkanaal, dankzij magnesium.
• Versterk botweefsels (calcium).
• Versterking van tanden, Dankzij de fector en fosfaten.
• Behandeling van de zieke keel, Bij het oplossen van stukjes bittere chocolade.
• Verbeter de stemming. Hoe sceptisch allemaal voor dit feit wordt behandeld (ze zeggen, verhalen dit alles, uitgevonden vrouwen), maar het is echt een feit. Het is de bittere natuurlijke chocolade die in staat is om een ​​vrouw uit de Splin uit te trekken, dankzij dit antidepressivum als magnesium.
• PMS-opluchting. Zo een «pijnstiller» Als een stukje van 25 gram chocolade kan de gebruikelijke symptomen vergemakkelijken.
• Uitbreiding van de jeugd. Zeg, wederom een ​​sprookje? Niets zoals dit. Als onderdeel van bittere chocolade zijn er antioxidanten die verouderingsprocessen kunnen vertragen. Het belangrijkste is niet om het te overdrijven. Genoeg dagnormen, regelmatig.
• Het verkleinen van het risico op ontwikkeling van diabetes.
• Preventie van vasculaire en hartziekten.
• Normalisatie van cholesterolgehalte.
• Normalisatie van druk Met overgewicht.
• Verhoogd in het lichaam van een dergelijk eigendom als Het beheersen van suiker in voedsel, Vanwege flavonoïden. Die op zijn beurt het hart versterken, de bloedtoevoer verbeteren en het uiterlijk van bloedstolsels voorkomen, neutraliseren «Vrije radicalen».
• Ontreddering van ontstekingsprocessen (C-reactief eiwitniveau).
• Verminderde cortisolproductie, hormoon stress.

Schade van bittere chocolade voor een vrouwelijk organisme – wat is schadelijke bittere chocolade

Meestal het gebruik van chocolade Niet aanbevolen voor kinderen en volwassenen met metabolische stoornissen, diabetes en PR. Maar in de regel hebben deze aanbevelingen betrekking op melk, witte en andere soorten chocolade. Bittere chocolade kan alleen schaden als ze het boven de opgegeven norm gebruiken. Maar het is dat hij perfect is, deze bittere chocolade? In welke gevallen wordt het schadelijk?

• Raak niet betrokken bij chocolade die die periodiek de aanvallen van migraine kwellen. Tanin als onderdeel van chocolade is een vasoconductive-effect.
• Bittere chocolade met lage kwaliteit kan leiden tot exacerbatie (en uiterlijk) van gastritis.
• Een grote hoeveelheid bittere chocolade kan duizeligheid veroorzaken, slapeloosheid en allergische reactie.
• Overwegen Hoog calorie-product (Hoewel het, in vergelijking met andere soorten chocolade, extreem laag is), sLove Bitter Chocolate draagt ​​bij aan het uiterlijk van onnodige centimeters in de taille.

Hoe te bepalen van bittere chocolade van hoge kwaliteit – belangrijke tips voor het kiezen van chocolade

• 

  Het heeft geen witte plaque (teken «Oude leeftijd» chocola).

• Hij smelt snel.
• Het bevat ten minste 33 procent van de cacaobestuur en 55 procent van het droge residu van cacao.
• Het gebruikt geen plantaardige oliën (zoals palm). Of worden gebruikt in een hoeveelheid van maximaal 5 procent.