Bodiflex of Oxisayz – die effectiever is voor gewichtsverlies, hoe te kiezen?

Oxyzayz en bodiflex – wat het verschil? Lees verder op Lady-Magazine.Com, dat is effectiever – Oxicez of BodyFlex. Ontdek wat is het beste voor u – Bodiflex of Oxicez

Respiratoire-oefeningssystemen die vandaag steeds populairder worden. Van de meest gewilde, kunt u Oxicez en BodyFlex – twee technieken met betrekking tot de mogelijkheid van effectieve correctie van de figuur toewijzen met de hulp van de juiste ademhaling.

Zie ook: Effectieve ademhaling gymnastiek Jianfay – slechts drie oefeningen voor gewichtsverlies!

Dan deze twee systemen verschillen en wat beter?

BodyFlex en Oxisais zijn de belangrijkste verschillen: wat is het verschil tussen de bodyflex van de Oxice?

Alleen lui heeft het niet over de voordelen van een goede ademhaling. Elke sport houdt rekening met het moment, geen uitzondering en yoga met pilates. Essentie – in de verrijking van het lichaam met zuurstof en het verkrijgen van de nodige energie. Wat zijn de kenmerken van lichaamsflex en oxissibel?

Zie ook: Bodyflex voor beginners – lessen, video, aanbevelingen.

BodyFlex – Kenmerken

• Oefeningen worden gemaakt op basis van 5-durende diafragmale ademhaling, duurt 15 minuten per dag.
• Het programma is ontworpen om de spieren van de torso te trainen, evenals op de jarreteel van alle probleemgebieden.
• Klassen worden gehouden op een lege maag.
• Klassen zijn nutteloos bij het nemen van antidepressiva en anticonceptiemiddelen.
• De belangrijkste voorwaarde voor de effectiviteit van oefeningen is het minimum aan genomen medicijnen en een gezonde lever.
• Bodiflex is effectief om extra centimeter te bestrijden en is nutteloos om een ​​goede figuur in perfect te transformeren.

Oxisisiz – Kenmerken

• 4-fase ademhalingssysteem. Gecombineerd met de oefeningen waarnaar ze gaan na de ontwikkeling van ademhalingsapparatuur (statische oefeningen, striae).
• In het proces van klassen is vet de bron van energie, de spieren zijn meestal betrokken.
• Ontvangst van antidepressiva en anticonceptiewaarden hebben niet beide invloed op het resultaat van gewichtsverlies.
• Oxisisiz helpt in gevallen wanneer ineffectieve bodiflex. Geschikt voor voorbereid fysiek mensen.
• Het Oxisisiz-programma impliceert niet de noodzaak om bepaalde geluiden te publiceren – de oefeningen komen rustig voor (slapen in de buurt van de Krook van geluiden wordt niet wakker).
• Klassen passeren 2 uur na de maaltijd.
• Maaltijdbeperkingen zijn niet vereist. Maar in combinatie met een dieettechniek zal efficiënter zijn.
• In vergelijking met Bodiflex: Ademhaling is gemakkelijker, zonder vertragingen, stress voor het lichaam – het minimum.

Complexiteit Bodiflex ligt in contra-indicaties en ademhalingvertraging, de essentie is in de verwerving van de elasticiteit van de spieren en in het verbranden van vet. Oksisayz – Respiratoire Universele gymnastiek zonder beperkingen voor harmonie van lichaam en ziel.

Zie ook: Voel je de ademhaling gymnastiek Oxisayz – controleer nu meteen!

De hoofdregel van beide programma’s – Stabiliteit van klassen.

Oxicez of Bodiflex – wat is beter naar de mening van de artsen?

Wat zijn de specialisten over Oxiaiz en Bodiflex-programma’s?

Feiten en meningen van artsen over deze technici:

• Systeem Oxisiza heeft geen klinische proeven doorgegeven, en in ons land is niet officieel vertegenwoordigd. De enige studie (de invloed van zuurstof op vet- en lichaamsverbranding) heeft aangetoond dat met diepe ademhaling de efficiëntie van de opleiding toeneemt met 140 procent. Dat wil zeggen, als je correct inademt, zullen alle oefeningen helpen bij het verbranden van calorieën.
• Oxicez geeft het beste resultaat in de ochtend, Het bevredigen van een zuurstoflichaam, het versnellen van bloed en metabolisme, het herstellen van spieren.
• Voors van beide technieken met diepe adem: Het verbeteren van het werk van de GCT, waarbij de synthese van de pH wordt gehandhaafd, het verwijderen van gifstoffen, de productie van positieve hormonen, vetverbranding.
• Voor atleten en fans van Dance Oxicez en Bodiflex – geen helpers. Permanente fysieke activiteit leidt tot de vorming van een speciaal metabolisme, waardoor extra kilogram slechts een dieet elimineert.
• Beide technieken impliceren het resultaat niet «super-model». Ze zijn gericht op het bereiken van een normale toestand, zonder overmatig vet. Daarom zetten de meisjes het doel «Onwerkelijk dun», Beter zoeken andere kansen. Maar het is de moeite waard om te herinneren dat buitensporige dunnigheid – geen teken van gezondheid, en lang geen teken is van het uiterlijk van het model.
• Geen van de technieken zal helpen om overtollig vet te elimineren als de oorzaak van obesitas is – Slecht werk schildklier.
• Ocsee Geschikte meisjes met problemen met de taille, met buikspieren, met vet op buik. Bodiflex Streeft ernaar om vet op de heupen te bestrijden.
• Bodiflex Het is categorisch gecontra-indiceerd, als je hartproblemen hebt, is er hypertensie of retinale detachement, als je zwanger bent als je een jonge moeder bent. Oksisayz (onder de toestand van de weigering van overspanningen en luchtwegen) is nuttig, zelfs met gegevens van diagnoses, zwangerschap en na de cesareaire secties.
• Techniek Bodiflex impliceert een ademvertraging en lichaamsbeweging «Op adem». Oksisayz, Integendeel, het vereist eerst het uitvoeren van de oefening, en dan een goede ademhaling.

Duidelijk mening – wat is beter – de artsen niet. Beide technieken hebben voordelen, beide zijn effectief en dat en de andere kunnen thuis worden gebruikt. Het belangrijkste is om contra-indicaties aan BodyFlex en de paraatheid voor Oxice te onthouden.

Wat is effectiever voor gewichtsverlies – oxyse of bodyflex?

Indrukwekkende resultaten van klassen op beide programma’s, oordelen over de beoordelingen, officiële sites en forums is het gevestigde feit. Dankzij Oxice en Bodiflex verliezen meisjes gedurende 4 maten.

Wat is eigenlijk efficiënter en handiger?

• Met Oxisisiz kun je sneller slagen.
• De effectiviteit van beide methoden Hangt af van de staat van gezondheid, regelmaat van klassen en de doelen.
• Oksisayz – Techniek waarbij de toelating van grote zuurstof in het lichaam betrokken is. Ze is stil en vereist geen ademhalingstay. Bodiflex – Het is lawaaierig / scherpe adem en uitademing, ademhalingvertraging, maximale spierspanning.
• Oxisisiz is effectief als gevolg van de combinatie van ademhalingsoefeningen met fysiek. Hoewel het een beetje oefening kost.
• Oxicese kan zonder beperkingen worden ingeschakeld (maar beter zonder fanatisme), tijdslimiet aan Bodiflex – 25 minuten maximum.
• Op oefening B Bodiflex Het duurt 4-10 seconden voor Oxisaise Deze gap – 30-35 seconden.

Kies een techniek die perfect geschikt voor u is en gewicht met plezier verliest!

Als je ons artikel leuk vindt en je hebt gedachten hierover, deel dan met ons! Het is erg belangrijk voor ons om uw mening te kennen!